暑さに負けない

本店より

8月も後半に入りました。

今年は10月頃まで暑いらしいですね。まだまだ暑い夏が続きそうです。

暑さに負けないためにはご飯が大事です。

毎日バタバタとご飯を作るので出来あいのものになりますが、

それでも毎日作ろうと思うのは「みそ汁」です。

最近はしじみのみそ汁ブームです。

しじみは疲労回復に有名ですが、

土用しじみと言われるように昔から夏バテ防止に食べられていたそうです。

みそ汁はミネラルが豊富なので

汗をかいてミネラルが少なくなってしまう今の時期に

しじみ×みそ汁は最高です。

しっかり栄養を摂って夏を乗り切りましょう。

ずえ

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◇さしこう本店◇
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