ハブラシの選択

　先日、歯磨きの際には「硬いハブラシをつかったほうがいいのですか？」

　という質問がありましたが、



　一般的にはブラシのかたさは「かたい」「ふつう」「やわらかい」の3種類があります。

　食べた後の食べカス（歯垢）を落とすのが目的ならば

　「ふつう」あるいは　「かたい」でOKです。

　　　

　「やわらかい」ブラシではコシがなくてうまく歯垢を落とすことができません。
　　　　　　　　　　　　　　


　「やわらかい」ブラシは、歯ぐきが腫れており出血しやすい方にお勧めです。
　歯ぐきが腫れている方の場合、「ふつう」「かたい」などの歯ブラシでは痛くて
　歯ぐきに当てるのが難しい場合がありますから。。。

　　
　出血しなくなってきたら「やわらかい」から「ふつう」に変更しましょう。

　

　自分が使っている歯ブラシを、チェックする機会って、なかなかないと思います。
　意外と勘違いして使っていることもあるかもしれません。

　たかが、歯ブラシですが、されど歯ブラシです。

　普段、何気なく使っている歯ブラシですが、自分にあった歯ブラシを使っているのか
　一度見直してみてもいいかもしれません。　

　
　「歯の衛生週間」も近づいてますし
　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。　　

　
　歯の衛生週間　2010
　音波ブラシの選択
　2本
　フロス