ふくいんちょのつぶやき

山形県 米沢市 笹生歯科医院 副院長Kazuyoshiの
日常を通してのつぶやき

24の物語

2008-10-31 13:27:09 | 最近読んだ本
 小さな幸せに気づく24の物語

   

 
 当たり前と思っていること、そこに幸せがあることに気づくことは
とっても大事ですよね。満たされない、幸せでない、と足りないことを
みるのではなく、今あることに感謝することってとても大事かと思います。

 
  山形県 米沢市 笹生歯科医院 副院長のKazuyoshiでした。
 
  

 
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縁下歯石

2008-10-30 21:27:16 | 歯について
  写真の矢印が示すのは、縁下歯石と呼ばれる歯石です。

   
   歯の付け根にある黒いのが「それ」です。
 
 
  縁下歯石です
  歯周ポケット 
  縁上歯石と縁下歯石
  歯石って?

 本来は歯ぐきの下にあって見えないのですが、縁上歯石(えんじょうしせき)
をとり、歯磨きを頑張っていただいた結果、歯ぐきが引き締まり下に隠れていた
縁下歯石(えんかしせき)が見えてきているのです。

 これら歯石は歯垢と同じ様に歯周病や虫歯の細菌の溜まり場です。

 虫歯の治療も大事ですが、これらを定期的にとっていくことが歯のみならず
全身の健康を考えた上でも重要なことです。 

 
  歯周病と全身疾患

  山形県 米沢市 笹生歯科医院 副院長のKazuyoshiでした。
 

 
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アイスホッケー

2008-10-30 13:04:47 | スポーツ
  アイスホッケー女子は近藤ら選出 バンクーバー五輪予選代表

 日本アイスホッケー連盟は25日、2010年バンクーバー五輪予選に挑む
男女の日本代表を発表し、11月6日から最終予選(上海)を戦う女子は近藤
陽子(西武)と藤井亜希(加森観光ベアーズ)の長野五輪代表や、足立友里恵
(西武)ら21人が選ばれた。

 女子は中国、チェコ、ノルウェーと同じD組で1位になれば、長野五輪以来
3大会ぶりの五輪出場権を獲得する。

 2次予選でルーマニア、英国、ポーランドと同じD組の男子は鈴木貴人(西武)
ら23人。北米プロリーグのNHLで日本人として初めてプレーしたGK福藤
豊は所属チームとの交渉が折り合わず外れた。2次予選は11月6日からポー
ランドで行われ、1位になれば来年2月の最終予選に進む。 

                    2008年10月25日     山形新聞

  2010年ってまだまだ先のことだなーって思うのですが、もうすぐ2009年
 ですからねぇ。2010年なんてあっという間にやってくるのでしょう。
 とりあえずは予選突破ですが・・・・がんばれー


  山形県 米沢市 笹生歯科医院 副院長のKazuyoshiでした。

 
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夫婦

2008-10-30 07:59:42 | 最近読んだ本
  

 
 私も結婚して6年目になりますけど、色々と大変でしたねぇ。
今でも大変って話しもありますが・・・・ 

 夫婦のあり方って人それぞれ違うとは思います。私の両親の時代とも
また考え方が違いますしね。夫婦って漢字一文字で言うと・・・・・
 「愛」「真」「和」「絆」「喜」「忍」「戦」「諦」と色んな漢字で
表現ができます。まぁ、長い生活の中で「愛」の時もあれば、「忍」時も
あり、時には「戦」もあるでしょう。「諦め」かけたときに「喜」があった
り、深い「絆」が生まれるわけで。 

 
 もっとも必要なのは相手を思いやる心かなと思うのです。 

 良いときも悪いときも、それらすべてを「愛」って言うんでしょうかねぇ

 もっとも近い人に感謝しよう
 山形県 米沢市 笹生歯科医院 副院長のKazuyoshiでした。

  
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お疲れ様です。

2008-10-29 14:08:19 | スポーツ
 高橋尚子が現役引退を表明 「プロの走りができない」  


2000年シドニー五輪女子マラソンで、日本女子陸上界初の金メダルを獲得し
た高橋尚子(36)=ファイテン=が28日、東京都内で記者会見し、現役引退
すると正式に表明した。高橋は引退の理由について「プロ高橋として、堂々と皆
さんの前に立てる走りができなくなった」などと説明した。

 3月の名古屋国際で惨敗し、アテネに続いて北京五輪の代表も逃した高橋は、
現役続行を宣言。11月の東京国際、来年1月の大阪国際、同3月の名古屋国際
と続く日本の3大女子マラソン連続出場を目指し、5月末から米コロラド州ボー
ルダーで高地合宿を続けてきた。だが「精神的、肉体的に限界を感じた」ため、
第一線の走りができないと判断し、今月10日に退くことを決めた。

 「Qちゃん」の愛称で親しまれ、小出義雄氏の指導の下、日本陸上界に戦後初
の五輪金メダルをもたらし国民栄誉賞を受賞。01年ベルリン・マラソンでは女
子で初めて2時間20分の壁を突破する2時間19分46秒の当時世界最高記録
をマークした。  

                     2008年10月28日  山形新聞 


 マラソンという過酷な競技を楽しそうに走る高橋尚子選手、引退は残念です
 
  山形県 米沢市 笹生歯科医院 副院長のKazuyoshiでした。

 
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鎧のランナー

2008-10-29 07:28:55 | マラソン
  いわて北上マラソン大会で、30キロ地点くらいでしょうか。


 後方から・・・ガシャッ




         ガシャッ 
     
        って音がするので




 なんか近づいて来る~と思っていたら






















   

   いや、素晴らしい。。。

   鎧のランナーでした。ビビってしまいました。。。
   この御方についていけば、最後ゴール付近で一緒に写真写るかもー
  と思ってついていこうと思ったのですが、ついて行けず・・・

  いや、素晴らしい。。。

 給水どうしてたんですか?? 
 山形県 米沢市 笹生歯科医院 副院長のKazuyoshiでした。

 
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カメラ目線

2008-10-28 08:01:22 | マラソン
 いわて北上マラソンの写真がオールスポーツコミュニティで販売されたので
購入しました。走っているところを誰も写真に撮ってくれないので・・・

 そりゃスタート後、4時間も待たせられるほうも大変でしょうけど。 
 

   

 
   

 肝心のゴールに家族がいない・・・(笑)

 右手には911さんから頂いた給水を握り締めて(笑)。 
 
  最後ゴール付近でカメラマンをみつけたので、一応カメラ目線。
 目、細いからカメラみているのわからないかも。でも、みてるのですよ。 
 
 
 
 山形県 米沢市 笹生歯科医院 副院長のKazuyoshiでした。
 
 最後の給水 911
 いわて北上マラソン大会 完走
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おみやげ 

2008-10-27 19:51:05 | 診療中
 スタッフのHさんが土日にお出かけしたので、そのお土産ってことでいただきました。
 
      

   気持ちが嬉しいです。ありがとう 
 
  クッキーが入っていて、おみくじになっているんですね。
 さてさて、では早速・・・・



     

  中吉~ 

 「やろうと思ったその時がチャンス」 

  よっしゃ!大ちゃーんす
  山形県 米沢市 笹生歯科医院 副院長のKazuyoshiでした。

 
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負荷

2008-10-27 07:41:01 | スポーツ
 先日、久しぶりにジムへいったのですが、そこでみたのは素晴らしい
身体をしたムキムキのキン肉マン。お話を聞くとどうやら70歳という年齢
らしいのですが・・・

 私の身体と比べるまでもなく、すんごい身体してます。

 自分が恥ずかし・・・

 私がすごいと思うのは、筋肉量もそうですが、その前にその精神力。 


 筋肉をつけようと思ったら、1日、2日でできるものではありません。

 毎日毎日自分へ負荷をかけることで作られていくものだからです。
 休めば、急激に筋肉量は落ちていきます。維持するために負荷をかける
 必要がありますし、それ以上につけて行くにはより負荷をかけていく必
要があるからです。

 筋トレと仕事
  
 普段の仕事でもいつもと同じことをしていては、5年後も10年後も同じまま。。。
いや、同じことしかしていないならば、今より落ちていくのは明らかです。
今と同じ位置を保ちたいのならば、今以上に努力する必要がありますし、
それ以上になりたいのであれば、さらなる負荷を自分自身に課す必要がある・・・

 もし毎日がつまらない、物足りない、そう思っているならばそれは
自分に負荷を与えていないということ。頑張っていないということなの
かもしれません。 

 この方(70歳のキン肉マン)をみてそう感じさせられました。

 
  山形県 米沢市 笹生歯科医院 副院長のKazuyoshiでした。
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ラクをしないと・・・

2008-10-26 07:28:27 | 最近読んだ本
   

 本のタイトルをみるとなんだか勘違いしそうです。

 
 山形県 米沢市 笹生歯科医院 副院長のKazuyoshiでした。 


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