
浜内千波さんの
ニンジンのシリシリ風サラダ
たまに 食べたくなります。
「女子栄養大学のダイエット弁当」より
ピーマンの黒コショウあえ
電子レンジでチンしたピーマンを
オリーブオイル 塩 黒コショウで味付けしただけですが
意外と簡単で 美味しかったですよ。
リピ決定です。
こういう あっという間に出来る野菜料理の
レパートリーが増えるとうれしいです。
おからのトマトサラダ
目玉焼き。
卵料理は大好きで毎日でも食べたいのが 本音。
京都グランマーブルのプレステージ

キムチ入り卵焼き
絶対おすすめ
「つくりおきサラダとマリネ」より
タマネギとニンジンのみそダレサラダ
ウインナー

たまに 食べたくなります。
「女子栄養大学のダイエット弁当」より

電子レンジでチンしたピーマンを
オリーブオイル 塩 黒コショウで味付けしただけですが
意外と簡単で 美味しかったですよ。
リピ決定です。
こういう あっという間に出来る野菜料理の
レパートリーが増えるとうれしいです。


卵料理は大好きで毎日でも食べたいのが 本音。



絶対おすすめ
「つくりおきサラダとマリネ」より


ピーマンこれなら少しでも出来て良いですね。
主人はピーマンだめなのでこれなら私だけでもOKですね。
おから頭の中に入れて買い物に行かないとだめですね・・・。
今日は 爽やかでした。
梅雨の晴れ間 すがすがしかったです。
ご主人さま ピーマン だめですか。
あの苦みがね
種と 中の白い筋みたいなところが
より苦いそうです。
私は 頭の中に入れてもだめです~
メモ必需品です