サファイア

日記です。

ノンビリと~

2011-01-15 21:10:00 | 思ったこと

もしかして?雪がチラホラ降っていたりした~
アマリの肩こりで気分が悪く  布団の中でゴロゴロしてたら、見かねた末娘が背中を
踏んでくれました。
お蔭でチョッとスッキリ  したような・・・??
少しは柔らかくなったようなので、自分の手で首のリンパをながしていくと~ 
なんと、ピンピンに張っているではアリマセンか~ 
コレはイケンヮ~  と、指で揉み解していきます。
最近では、胃の裏が痛くて  気分が悪くなっていました。
コレは尋常ではアリマセン!   ヤハリ、マッサージに行った方が良いのかシラン?
針? 按摩? はてドコに行くべきか?? 悩む所です 
春から、『マルメロ』2階教室で”筋伸ばし講習”を~と、お願いしているのですが・・・
ヨガをするには、6畳で狭く・・・   座ってスルことが精一杯? 
3人ソレゾレ、コンを詰めることが多い仕事なので筋伸ばしはいいと思うヮ  
非常に楽しみにしているんです 
さて、夕方までノンビリと時間を過ごして身体を休めました。
旦那が帰ってきたら、熱めの風呂を入れて、末娘が作ってくれたグラタンにスイッチON!
さ、熱々のグラタンで焼酎を飲むぞ!    ァ~、シアワセ   な休日でした。
  
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