サファイア

日記です。

手作りアレコレ→カーブスへ~ ^^v

2015-02-05 20:09:52 | 趣味

寒いです!   でも、チョッと早目に長女を店へ送り届けたら   一旦、  帰り、昼を
済ませてから友O宅へ向かいます 
レザーや手縫いなどをスルのです   何ヶ月前だったか?   レザーの大型財布を作った。
ケレド、チョッと手直しを兼ねて 他の部品を付けたいんだった・・・??
それ以来コロッと忘れていて   今になった次第です 
本人もドーするんだっけ   ってな具合で、アレコレ言っている間に思い出して~ 
希望を叶えることに致しました   
工具類を見てみれば   刃物や小物などが整理されておらず、ゴッチャゴチャ  
これじゃァイケンよね   と、片付けから始めました!
いくら専門じゃないとしても、刃物は欠ける元になるし キチッとしていないと何がドコに有るか?
判らないでしょう?   と~。
で、イザ打とうとしたら? 工具が無いので   結局、持ち帰り仕上げて来ることにしました。
コレで出来上がり~~   やっと、使えることになりますネ 
一応、写メ   しておきました。
3時50分にはO宅を後にして~   カーブスへ急ぎます 
西の山を見れば、雪で真っ白けになっているじゃナイデスカ!   寒いハズですヮ。
測定日は今日までです 何としても行かなければイケマセンよ 
先ずは血圧を測って、何項目か軽く体操をします。
そして、片足スクワットを30秒間に何回できるか?  
次に、壁にお尻をピタッと付けて座り メモリの棒を押して前に倒れると~ 何センチになるか?
2回ほど測り、好い方を取ります。
柔らかい人はピタッと着くのですから   ビックリです。
最後は腹筋です   寝転んで両足を立てて、両手を胸でクロスして 上体を起こします。
コレも30秒の間に何回出来るか? 
片足スクワット左右共少な目   柔軟度を測るのはマアマアでした   そして、腹筋は
ダメだと思っていたら~?   アンガイ出来て3・4回 
次回は2ヶ月後?? ヨッシャ~ 練習して、もっとイイ数字を出すぞ~~ 
体内年令はナント71才だって~    ガッカリしていると、友Oも来て測定してもらって
いるではアリマセンか   見ていると、
ええ~~? 一回り若いのに   同じ71才だとな??   そりゃイケンじゃろゥ 
先ずは、お互いに腹筋力から付けることにしようャ ってコトになりました 
 
 

長財布に持ち手を付けたいと言うから・・・ 
カード入れもバッグに掛けたいンだって・・・ 
コメント
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