ネットでバランスボールを買いました。
朝のテレビ・はなまるマーケットで。
「身体の体操しましょう。無理なく筋を伸ばしましょう」と。
直ぐに、これは良いと飛びついた次第です。
でも、少しずつしていれば何とかなるもんですよ。
初めは余りにも凹むので恐かったけれど・・
まだ、2日目。
朝のテレビ・はなまるマーケットで。
「身体の体操しましょう。無理なく筋を伸ばしましょう」と。
直ぐに、これは良いと飛びついた次第です。
でも、少しずつしていれば何とかなるもんですよ。
初めは余りにも凹むので恐かったけれど・・
まだ、2日目。