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おでかけ大好き2

日々のごはん。おでかけ。読書。家族のあれこれ。なんか面白いこと。

夏バテ始めました

2025-07-08 07:50:48 | 日記
半夏生発見!!
令和7年7月7日の七夕でしたね。
ここらへんは旧暦七夕なので、来月です。とにかく湿度が高いのが辛いです。

扇風機を直浴びし続けていたせいか、喉が腫れて声が出ないです。お腹の調子もいまひとつ。そのせいか腰痛も。
身体は暑いのに、お腹は冷えてる感じ。
暑いからって冷たいもの飲み過ぎてるから。でも温かいものなんて飲みたくない。

それも含めて早々に夏バテ、夏風邪ですかね。不調になる前から、夜中に目が覚めて眠れず、身体からのサインだったのね。


浮き輪のような朝顔の蕾。



絵の具の滲みのようなぼやけ色。



星型の風船のような桔梗の蕾。

仕事は休みだったので、午前中に色々済ませて、午後はクーラーかけてごろ寝で読書。とはいえ、体調悪いと集中が続かず。うつらうつらと寝たり。

熱もないので仕事行ってきますよ。あまり喋らずに済みますように🙏






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8 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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Unknown (ひでみん)
2025-07-08 23:50:32
こんばんは 

朝顔の柔らかな色が素敵ですね。
夏バテとのこと、大丈夫でしょうか。
夏バテは他人からは結構甘くみられますけれど、当人はだいぶ辛いですよね。

難しくてもなるべくあたたかいものを飲むようにして、お腹を冷やさず便通を整えると良い、と、毎月行っている病院の医師が二言目には言うのですが、こんなに暑いとなかなかそうはいきませんよね…
喉も、お大事にしてくださいね。

夏バテには豚肉がいいんですよ。
食べやすいものがあると良いのですが…
ご無理をなさらず、身体を休めてくださいね。
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おはようございます (かこ)
2025-07-09 06:17:37
朝顔、どれも凄く綺麗ですね
私は今年、朝顔は植えなかったので
ちょっと後悔してます

saopenさん、大丈夫ですか?
夏バテ、大変です
無理なさらずにゆっくりして、お大事になさって下さいね

コメ返、いらないですよ
返信する
Unknown (saopen)
2025-07-09 07:46:24
☆ひでみんさん

おはようございます😊
自分では育てていないのですが、あちこちで咲くいろんか朝顔を楽しんでいます。

お気遣いありがとうございます🙏
もはや夏バテとはお恥ずかしい。

お腹の調子はだいぶいいですが、喉はすぐには治らなそうです。頭や意思の弱さはおいといて、弱いとこはお腹と喉です。生活を見直していくしかないですね。

温活大事ですね。せめてクーラーの中では、温かいもの、無理なら常温とは思うのですがねー。精進します!
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Unknown (saopen)
2025-07-09 07:50:20
☆かこさん

おはようございます😊
朝顔、見ないと寂しいですね。
私はハート型の葉っぱのマルバアサガオが好きです。

お見舞いの言葉ありがとうございます🙏
朝起きると声がでないのですが、仕事で話をしてると声がでてきます。喉も筋肉、温まるほうが動きがいいのですね。でもなるべく労って、お口チャックを心掛けます💪
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Unknown (kadokado03)
2025-07-09 16:58:15
さおぺんさん、こんにちは👋😃
私も同じ、熱はないけど。喉が今朝からイガイガ。
体調には気をつけていましたが。前にもらった喉の炎症抑える薬があったのでお昼に飲みました。ただ2日分しかないのでそれまでに治ってほしいです。
今は暑いから何もしてなくても体力使いますよね。お互い早く良くなりたいですね🍀
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Unknown (saopen)
2025-07-09 21:12:17
@kadokado03 ☆くまこさん

お久しぶりです!こんばんわ😊
くまこさんも喉イガイガですか。
お互い夏風邪ですかね。

喉のお薬あってよかったですね。
私はのどぬ~るスプレーと龍角散のど飴でしのいでいます。

夜半に目覚めてしまって、やはり夏はぐっすり眠れてないような。それで体調崩すのですよね。お互いお大事にですね🍀
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Unknown (chi-norwegianwood)
2025-07-09 22:05:56
saopenさん、夏バテ、大丈夫ですか?

私も全く同じタイミングで、不調でして…
ブログに書くのは、だいぶ闇落ちしていたので、書けないくらいでした💧

私の場合は、更年期?もあるのかな?
精神的にもイライラ余裕がない感じになってしまって。

そして、3日続けてお腹壊してます😭
出ればスッキリなんですけどね、
それまでがお腹痛くて、ゴロゴロして…

トイレが長くて、澪が「ママが居なくなった😭」と泣いてしまった💦

青汁に氷入れてシェイクして、冷たいの飲んでるから、お腹冷えたかなぁ〜

saopenさん、喉が心配ですね。
私は喉風邪の時は、桔梗湯、
空咳のときは、麦門冬湯など、漢方が身体に合っていて、早目に飲むと、それでおさまることが多いです。
酷くなってからも、漢方はラクになる気がするので、相性いいのかな。

saopenさん、どうか悪化しませんように…🙏
返信する
Unknown (saopen)
2025-07-10 06:07:37
@chi-norwegianwood ☆モモさん

ご心配ありがとうございます🙏
やっぱりまだ喉はダメですね。

あらモモさんも!?体調が悪いと余裕なくイライラ💢しますよ。ましてや子育てはそこんとこお構い無し、闇落ち当然ですよ。私も子育て現役時代は、闇の帝王として君臨していましたよ。どんまい!

胃腸はストレスや不調のバロメーターですよね。わかってるけど、この時期冷たい飲み物ばかり飲んでしまいます💧

自分に合う漢方を知っているのは心強いですね。私はのどぬ~るスプレーと正露丸一筋で😅

お互い家庭平和のためにも自分ファーストで、体調を戻しましょうね👍
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