Blog、1ヶ月もサボってしまいました。
11月に膝を痛めてしまったのでね。
今まで、普通に生活していたことが、実はありがたいことだったんだ~って実感しています。
歩いたり、階段を上がったり降りたり、膝を曲げてかがんだり、背伸びしたり、重い荷物を持ち上げたり、そして、お風呂に入ったり…。
普段何気なくやっている動作が痛みを伴い、出来なくなって…本当に情けない限です。
この1ヶ月で、10年歳をとった感覚に悩まされる日々です。
今は、薬と湿布で痛みを抑え、筋力を鍛えるためのリハビリ。
その後は、歩くこともリハビリになると思うんですが…。
まだ、その時期ではないようです。
忘れられててしまわないように、1ヶ月間に時折とった写真の中から、少しUPしました。
12月何かと忙しい日々かと思いますが、みんさん、お身体をご自愛下さいね。
私も、少しでも早く復帰できるよう、リハビリ頑張ります!
11月に膝を痛めてしまったのでね。
今まで、普通に生活していたことが、実はありがたいことだったんだ~って実感しています。
歩いたり、階段を上がったり降りたり、膝を曲げてかがんだり、背伸びしたり、重い荷物を持ち上げたり、そして、お風呂に入ったり…。
普段何気なくやっている動作が痛みを伴い、出来なくなって…本当に情けない限です。
この1ヶ月で、10年歳をとった感覚に悩まされる日々です。
今は、薬と湿布で痛みを抑え、筋力を鍛えるためのリハビリ。
その後は、歩くこともリハビリになると思うんですが…。
まだ、その時期ではないようです。
忘れられててしまわないように、1ヶ月間に時折とった写真の中から、少しUPしました。
12月何かと忙しい日々かと思いますが、みんさん、お身体をご自愛下さいね。
私も、少しでも早く復帰できるよう、リハビリ頑張ります!