知人よりケーキを頂きました
きれいなケーキですね
早速コーヒータイムです
久しぶりのケーキはとっても美味しく・・・
黄色のコスモスが咲きました
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黄色のコスモスが咲きました
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結構歩いたから
３時のおやつに食べたいけれど
今日は、コーヒーとお煎餅です。
午前中は、出張パソコン教室が
あったのでウォーキングを兼ねて
行って来ました。
やっぱり、ウォーキングは「キッカケ」です。
歩き始めはしんどかったけれどね。
のんちゃんは明日からの大学祭の
指導で大学に行きましたよ。
よく働きますよ！
さて、家事手伝いの残りの仕事をして
もう少ししたら私も用事で出かけます。
☆⌒（＊＾－゜)ノ~♪ｓｅｅ ｙｏｕ ａｇａｉｎ♪~ヾ(゜-^*)⌒☆
本当にきっかけですよね。
私もたまにプールに行って運動しています。
プールから上がったときなんて自分の体は重いんだろうと愕然としてしまいます。
水の中は水圧で10/1の感じになるそうです。
のんちゃんも健康になってよかったですね。
健康が一番の財産です。
お互い気をつけましょうね１