ヨーガ復活

いつもお世話になってるヨーガの先生が
朝にされているクラスに行ってみました。

今日は体験ということで無料になんか申し訳ない感じだけど。

それはそれはたくさんの人でびっくり
おじいさん？おじさん、やおばさん、おばあさん、若い人もいて
みなさん熱心にされていました。
そして終わったら優しく声もかけてくださり温かい教室でした。

いつもは一回５００円なんですが、この教室はお部屋代とかのこともあって一月２０００円。
それでも激安
来月から月謝を払って行こうと思うのですがいきなり、１，２週が欠席になりそうだけど、でもがんばるぞ～～

今日はつむじのマッサージ自律神経にいいんですって。
そのせいか、午後実家に帰ってから超ネムネムモードに。
リラックスできたのかなぁ。
うさぎのポーズもあったけど、あれはちょっと首の悪い私にはきついかな。
今ちょっと首痛いかも～

昨日に引き続き午前中は身体づくりの時間。
こうして毎日朝になんかできるといいかな。

さつまいもケーキ

今日は両親の結婚記念日なので…
さつまいもケーキを焼いてもっていきました。

簡単てんさい糖ケーキを去年教えてもらったレシピてんさい糖ケーキを出してきて
朝から作りましたまぁまぁの出来かな。
頂いたのとは随分違うなぁ。。。


父はパーキンソンで最近少し手や足が動きにくくなっていたのですが、お薬を増やしてもらって今日はましそうでした。
でもきつい薬なのか少し顔色が悪い感じ。
どっちがいいのか複雑だけど、お薬を飲みながらでも動ける方がいいのかな。
２人で少しずつ散歩に行ってるようです。
むずかしい病気ですねぇ～。

今は平日に動けるようになったので、あそびの計画を。
まずは長浜の盆梅展に行こうかと話しています。
私は行ったことがないので楽しみ。
車だと父もいけるでしょう。

今年は結婚４６周年。おめでと～。

お腹の中

どうなってるのか、わかりませんが出血しています。

土曜の夜あたりから血がまざってる？
と思って月曜に漢方の先生に電話した時は排卵出血かなぁ、様子見てみよう。
ってことやったんですが、昨日の夜から生理の終わりかけみたいな出方。
今日の電話では、内膜がちょっと具合悪いらしいです。
例えば内膜症とかの類。
明日追加でお薬を送ってくださるので、それでうまく行けば処方をまた変えていかないといけないそうです。


最近よく出る
どんだけ～～！
です。

次から次へと今まで起こったことないようなことまで、
起こりだして。

でも前回程落ち込んでもいず、先行きそう明るくはないけど、
また原因があるということで、いいのではないかと思っているのですが…。
更年期で済まされたらいややなぁって思ってたし～。

出血しだした時も、おかしいなぁ、まぁええか。
ってだーくんにも言える余裕もあったし。

とにかく今は静観の時か

お散歩

今日は昨日からいい天気で気温も上がると聞いて長距離歩くぞ！
と決めていました。

郵便局にを送ってもらいに行く用事もあったので、
お布団を干してから出発
今日の目的はいつも毛糸を買いに行く新しくできたショッピングセンター。
近くの徒歩２０分の方ではない山側に向かって行くところ。
何キロあるんやろ。結局３５分位だったので２キロ強？くらいかなぁ。
その途中に郵便局もあるので、テクテク出発。

少し行ったところで、電車の高架があるのだけど、おじいさんが“がんばってマス”って顔してこいで登ってきた。
そしてまたテクテク…ん、前からくるの、さっきのおじいさんちゃうん
と思ってたら、サァーー！っとまた抜かされた。
振り返って見ていると、高架を抜けて坂を上りきったところでくるりと方向転換して戻ってくるではないですか。
そうか、こうして運動してはるんやな。
私もがんばって歩こう

テクテク…。
クワバタオハラのクワバタさんみたいに可愛い目をした小さいおじいさんが、
しゅーー！っと自転車で飛び出してきた。
車が来ないか２度程、するどい顔曲げで確認して、シャーー！と去って行った。
釘付けで見てしまった。

この町はおじいさんが元気なのか…
おもしろかった。

最初の行ったり来たりおじいさんに出会った頃、忘れ物に気づいた。
ＳＭＡＰの会費納入の用紙。
「これいつ払い込むんやろなー」
ってだーくんに言われていたので、そうそう今日は郵便局行くからって朝から言うてたやん！
あーあ。こういう人です。
引き返すのも邪魔くさかったので明日ということで。

郵便局に到着。
なんかすごく天気もよくて気持ちよかったけど、
これからまだ行くん～？ってちょっと疲れたので
郵便局に入る前は、もう帰ろ
て気だったのですが、用事を済ませて外へ出ると元気復活

なので、またテクテク…。
歩きながら昨日友だちのな話を聞いたせいか
聖子ちゃんの
“抱いて抱いて～いて～”のところばかり頭でリフレイン。
そうこうしてるうち
郵便局から１５分程で到着。





毛糸やさんで穴があくほど毛糸を見て
結局決めてたのは買わず、違う毛糸を買って出ました。

帰りは太ももが結構張ってたりして
運動不足じゃ。
気候がよくなったらどんどん歩こう

今日はできるだけ薄着でいこう！
と羽織るものも身軽にしていったのに、暑かった。
夏はたいへんだにゃ。

今日もごちそうランチ

前に一緒に仕事をさせてもらっていた先生が
おうちへどうぞ、と誘ってくださったので、ランチをごちそうになりにいきました。

写真のおいしそうな煮物はメインではなく
メインの後のちょっとごはんどう？の時に
お漬物と一緒に出てきた煮物。
メインは関西ならではのお好み焼き
豚、えび、いかと普通のお好み焼きなんだけど、これがおいしいんだわ。
前にもごちそうになったメンバーで行ったのですが、みんな声をそろえて
おいし～～
作り方を聞いても普通なんだけど…。
息子さんも大好きらしく、東京から帰ってこられたときには必ずリクエストなんですって。いいなぁ。

sakoと言えばこれだー！
というお料理に早く到達したいものだ

煮物の金時人参、大きいサトイモ、大根、そして結んで煮た根昆布。
上等のこんぶはおいしいのね

食後のデザートはお抹茶をたてて羊羹と
おもてなしってこうするのね。
しゃべりまくり、食べまくり気がついたら５時間くらいたっていました。

ごちそうさまでした


昨日。
急にお義母さんの命日のお参りにきてもらうことになり、
２人でまた掃除しまくり、お坊さんをお迎えしてお参りしてもらいました。
来週はお忙しいとのことで急遽決定！
お参りを終えるといつもほっとしますね。

先週末からちょっと忙しめです。
今日は早く寝ましょう

記録 2008

やっと治療日記のカテゴリーを整理しました。
2008の治療のまとめもできました～。

手術～2/20　タイミング
右　排卵
左　ＬＵＦ

2/21～3/19　タイミング
右　排卵
左　ＬＵＦなし

3/20～4/17
左　排卵せず
プレマリン
ルトラール

4/18～6/7
左　ＬＵＦ
その後未受診
膀胱炎（フロモックス）

6/8～6/26
左　ＬＵＦ

6/27～7/19 採卵望むが中止　Ｅ２→１６
左　卵プラスＬＵＦ
7/9
卵２個共なくなっている

7/20～8/9
右　排卵
高温期１４日続く

8/10～8/31 AIH
左　排卵せず（卵３回入れ替わる？！）

9/1～11/9（70日ぶり）
9/12～15不正出血
左　LUF
その後受診せず

11/10～12/4 タイミング
受診なし
一応排卵したと思われる

12/5～12/26 タイミング
受診なし
排卵したと思われる


という訳で一年またよ～くがんばりました。

いい周期はなんと１回でしたね。やっぱりね～。
前半滑り出しよかったけど、ピルで調子狂って
膀胱炎になってまたおかしくなって、
次ＡＩＨで調子狂わせた感じですね。
後半は仕事がしんどくてめちゃくちゃだし（－－；）

sako家がんばりました

以上。

マスクをもって…

金曜日、土曜日と忙しくしておりました。

人ごみに行く時はマスクね！とだーくんに何度も念をおされ
それでも忘れそうになりながら（私はそういう人です）マスクをもってうろうろしました。

ハローワークで初回セミナーなるものを受けてきました。
しかし、狭い空間に100人も座っていて、しかも２時間ときた。
なんとなく同じことばっかり言うてるか？と一回思ったらもうあかん。
スヤスヤお眠りになってしまいました。
最後の大事なところはしっかり聞いてきましたけど…。

今の職場は７年半ほどなので、３ヶ月しかもらえないのかな、って思ってたら通算で２０年以上働いているので150日支給になっていた。
おぅラッキー。
それまで足しげくハローワークに出向かないといけないけど。

それにしてもたくさんの人。毎週170人位の人が来られるようです。私はなんとか養ってもらえるんだしありがたいなぁ。感謝かんしゃ。

次回は２月の５日に行くことに。


それからそのハローワークの前と昨日少しと、職場のお手伝いにいってきました。
久しぶりに大声でしゃべり走り、おぉ！水を得た魚いや、たまにだし楽しいということにしておこう。子どもの匂いをいっぱい嗅いでおきましたわ

あ、そうそう。
前回らでぃっしゅぼうやのことみなさん情報ありがとう。
無事「今とってるで～」って人が見つかりました。
今検討中です。やったー！ありがとうでした～

おもしろ野菜

例の名前のわからないお野菜です。
へるぷみ～。
茎とか葉っぱはブロッコリーに似てますでしょ。
そして根の方はういきょうを緑にしたみたい。でしょ。
教えてください

特売日

今日は近くのスーパーの特売日。

前回たまねぎの袋つめをup（たまねぎ）しましたが、今回はじゃがいもと人参も。
各300円。
前回の教訓を生かして入れるとやっぱり上手に入りました。
でも人参の詰め方は教えてもらってなかったので（笑）あんまりかな。
細くて小さいけど２人暮らしなのでちょうどいいか。

開店と同時に行くとすごい勢いでダッシュする人たち。
ついて行って見ると、靴が500円のワゴンセール。
子ども用靴をカゴいっぱい買っていた。
いっぱいいるんやろな。
横のちょっと空いているワゴンはおとな用。
おっと、私も靴下重ね履き用の26センチの靴を買わねば！
後ろからタックルしてくるおばさんの上からいくつかつかんで
少し離れて吟味。
まるで食べ物をとって離れて食べるサルやん
そんなこと恥ずかしがってる場面ではない。
結局２足ゲット

日本には“ありがとう”と“すいません”という気持ちのいい言葉があるけれど、みんなそういうこと忘れてしまったの
と感じたお買い物でした。

主婦のみなさんすごいです


とまぁ、こんな午前中をすごし
今日は職場がらみの方にランチに誘っていただいてたので
おでかけ。
自然薯とか山芋とかをメインに
とろろ雑穀ごはん、芋の海苔巻き揚げとかのセットを食べました。
町屋風のおうちで昔のお茶室みたいなところ。
駐車場がないのが難ですが、穴場ですねぇ～。

駐車場までの道に
無農薬野菜が売っていたので
朝大量に買ったところだけど、人参としょうがと（あ、しょうがはめざましテレビでやってましたね！）名前聞いたけど忘れたお野菜を買いました。

で、家に帰ってその野菜の名前を調べているうちに
らでぃっしゅぼーや
という有機野菜の宅配のところにいきついた。
結局その野菜の名前はわからなかったけれど、
らでぃっしゅぼーやをお気に入りに登録。
ちょっと吟味してみよう。

あ、その名前のわからないお野菜。
ういきょうに似ていて、株のところが緑で、上の茎のところはブロッコリーの茎に似ています。
なんでしょう。
ゆでたり炒めたりしたらいいよ、っておねえさんは言ってた。

明日は寒いのかな。
朝はお仕事のお手伝いに。午後は職安に。
明日はいそがしい

今年はじめての漢方薬局

電話で何度も先生とお話しているので久しぶりという感じではないですが、
１２月以降はじめて薬局に行ってきました。

今日はずっと曇りであんまり気温も高くなくてせっかく“旅”がざんね～ん。
意外と電車がいっぱいでもしかして青春１８キップが今日までやし？とか思ってたら、隣に座ったおばさま方が、そんな風なことを話してたのでやっぱりそうなのかな。結構みなさん利用されているのですね。
今回はなんと後１回分を2300円でゲット。ラッキーでございました。

大体いつも３０分程で薬局を出るのですが、今日は１時間余りもいることに。
私の処方がなかなか決まらず先生がずっと考えてくださってたのと、だーくんもずっと調子が悪いのでみてもらってたのとで、濃い来訪になりました。
と言ってもだーくんは一緒に行ったわけではなく、不思議なことに私を通してみてもらうことができました。

先週のリセット以来がんばって緑黄色野菜をいっぱい食べて、私的にはなんかお肌ましやん、って思ってたんですが、身体の奥ではそうでもなさそうでした。
胃が働いてなくて、せっかく栄養をとっても身体にめぐってなくて、身体の毒素も抜けてなくて、それがうまくめぐるようなお薬を考えてくださいました。
先生がお腹を抑えるとアイタタ…て感じでかなりお腹が固い様子。
お薬を右手にもってオーリングしている途中で胃がすーっとしてきて、次にお腹もすーっとしてきて、で、身体がすっきりしてきて、ん？私はしんどかったんや。
とやっと気づいた鈍感な私。
ストレスとか食べすぎとかそんなことではなくて、胃が動かない。
元はといえば、アレルギーなのかなぁ。そこまで詳しく話せなかったのでわからないけど、今はお薬で胃が元気に動いてくれることを祈ろう。
卵巣も連動しているようで、元気がない様子。
胃が早く元気になって卵巣も元気に働いてもらわないと

今回生理がちょっとだらだら続きそうな気がしてたのですが、やっと昨日終了。
でもＦＳＨ高い気がする出方だったので、やっぱりそうなのかも。卵巣が働いてないということは、ＦＳＨ高いよね
はは。

それからだーくん。
年末からずっと咳してて風邪がすっきりせず、先週は特にしんどかったようで昨日あたりから、また悪化。
今日の先生の診断は、肺に熱がこもっていて随分エネルギーが落ちていると。
当然のことながら心配していた精子くんにも元気がない様子。
風邪が治らないことにはタイミングとってもなぁって感じでした。
で、だーくんの不調を私もいただいているみたいで、結局は２人共元気にならないと、たまごちゃんもできないし、精子くんも元気でないし…。
という訳で、体力が復活するまで様子見ですな