今日は午後から薬局に行ってきました。
いつもはお休みもらって行ってたけど、今日は午後の予約にして
朝はお仕事にいってから、向かいました。
昼間すごく暑いかなぁ、と思ってたけどずっと電車に乗ってるので
以外とそう暑さを感じずに行けました。
…と、これが曲者。
今回は冷えがかなりのもので、身体が芯から冷え切っている状態だそうです。
昨日、今日の問題ではなく、ずっとクーラーで身体が冷えているのでしょう。
とのことでした。食べ物で冷やしているのではなく、外からのものらしいです。
家ではクーラー全く使ってないので、主に職場と交通機関。
かな。
後スーパーなどでもかなり冷えてますもんね。
必ず長袖を羽織っているのですが、それであったまらないうちに
次のひえがきて、どんどん蓄積されているのかな。って感じらしいです。
それから靴下履いて寝てるけど、朝起きた時にふくらはぎの辺が冷たい時があります。これも冷えの原因かな。
寝る時は暑いけど、もっと足周り厳重にしないとあかんかな。
どうしましょう~。
職場では汗でTシャツが濡れたら着替えるようにしてるけど、
そんなちょこちょこもできないので、やっぱり濡れたままで冷え~と
してることが多いです。
特に胃とかおなかあたり。
先週から胃が痛くておなかも痛くて絶対冷えてるわぁ
と思って腹巻してたら治ってきたのですが、
今日先生はそれもお見通しでした。
「おなか痛いはずや!」
と先に言われました…シュン…。
食べ物からではないにせよ、
お茶を常温で飲んでいたのを、やっぱり温めて飲むことにしようかな。
今日は帰ってからそうしてます。
飲むたびにたら~~って汗でますけど…。
今回受精していたとしても、着床できにくいので、
内膜にアプローチするようお薬を合わせていただきました。
名前が長すぎてわからないような、お薬がでました。
夏にこれが出るなんてー!
って言うようなお薬らしいです。
今年の夏はとても暑いけど、
外に出た時に“あー心地いいわ”て思うことが多くて、
去年まではサンダルをやっぱり履いてしまってたけど、
今年は電車に乗ることを思うと履こうという気にならず、
身体が冷えに敏感になってきた気がします。
その分ちゃんと気をつけないと、身体はかなりのストレスなんですね。
きっと。
守ってあげないから、悲鳴を上げているんだなぁ。
お願いばっかりして、ちゃんと言うこと聞いてあげてなかったんだね。
あーごめんなぁ。
とにかく睡眠と温めること!
なにより優先課題であります
いつもはお休みもらって行ってたけど、今日は午後の予約にして
朝はお仕事にいってから、向かいました。
昼間すごく暑いかなぁ、と思ってたけどずっと電車に乗ってるので
以外とそう暑さを感じずに行けました。
…と、これが曲者。
今回は冷えがかなりのもので、身体が芯から冷え切っている状態だそうです。
昨日、今日の問題ではなく、ずっとクーラーで身体が冷えているのでしょう。
とのことでした。食べ物で冷やしているのではなく、外からのものらしいです。
家ではクーラー全く使ってないので、主に職場と交通機関。
かな。
後スーパーなどでもかなり冷えてますもんね。
必ず長袖を羽織っているのですが、それであったまらないうちに
次のひえがきて、どんどん蓄積されているのかな。って感じらしいです。
それから靴下履いて寝てるけど、朝起きた時にふくらはぎの辺が冷たい時があります。これも冷えの原因かな。
寝る時は暑いけど、もっと足周り厳重にしないとあかんかな。
どうしましょう~。
職場では汗でTシャツが濡れたら着替えるようにしてるけど、
そんなちょこちょこもできないので、やっぱり濡れたままで冷え~と
してることが多いです。
特に胃とかおなかあたり。
先週から胃が痛くておなかも痛くて絶対冷えてるわぁ
と思って腹巻してたら治ってきたのですが、
今日先生はそれもお見通しでした。
「おなか痛いはずや!」
と先に言われました…シュン…。
食べ物からではないにせよ、
お茶を常温で飲んでいたのを、やっぱり温めて飲むことにしようかな。
今日は帰ってからそうしてます。
飲むたびにたら~~って汗でますけど…。
今回受精していたとしても、着床できにくいので、
内膜にアプローチするようお薬を合わせていただきました。
名前が長すぎてわからないような、お薬がでました。
夏にこれが出るなんてー!
って言うようなお薬らしいです。
今年の夏はとても暑いけど、
外に出た時に“あー心地いいわ”て思うことが多くて、
去年まではサンダルをやっぱり履いてしまってたけど、
今年は電車に乗ることを思うと履こうという気にならず、
身体が冷えに敏感になってきた気がします。
その分ちゃんと気をつけないと、身体はかなりのストレスなんですね。
きっと。
守ってあげないから、悲鳴を上げているんだなぁ。
お願いばっかりして、ちゃんと言うこと聞いてあげてなかったんだね。
あーごめんなぁ。
とにかく睡眠と温めること!
なにより優先課題であります