やる気の補充教えて～

ここずっとどうも疲れやすくてやる気もダウン気味
暑さで身体がついていけないから仕方ないのかと思ってもみたが
それにしてもどうにもやる気が出ない日々・・・

最近は我が家の2匹よりも寝て過ごす時間が長い・・・
そこでそんな今の自分の状態を夏季うつ病と名付けてみたりｗ

プレドニンの副作用？それとも暑さばて？
単純にMS（多発性硬化症）の症状からきているもの？
ここずっと病気的には調子が良い時期が続き過ぎてたしなぁ…

調子が良いから痛みや痺れの薬をだいぶ減らしたのも原因？？？
飲めば楽なのは分かっているのですがあまり薬に頼る事をしたくないので
ここ数カ月はかなり我慢して使わないようにしている。
所詮対処療法的な薬。痛みや痺れそのものがなくなるわけではない

あーでもそのせいでやる気やだるさが強いなら
やっぱり薬は止められないのかなぁ

さてさて話しは飛びますがそんな私の楽しみは休日のお散歩
（それすら最近の暑さで引きこもりがちですが）
先日は道の途中でヤモリ（？）が何かをせっせと運んでいるのを発見
まだ生きている青虫くんがお口にくわえられているでは

う・・・ちょっと微妙な気分

と言いますかヤモリって青虫食べるの？？？

ツバメも気がつけば姿がなくなりすっかり蝉の鳴き声が響く今日この頃。
そろそろ元気印な自分に戻りたい

誰か元気とやる気の補充教えて下さ～い