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大丈夫、大丈夫^^・・。

糖尿と鬱を治すための日々の徒然を日記風に。、浄土宗を支えに頑張って治ります!!皆様よろしくお願いいたします^^

しんどさの特効薬(リンク貼り付けました)

2017年08月31日 07時00分02秒 | 日記

皆様おはようございます~昨日はものすごい蒸し暑さでしたね~・・・

私は家で一日ぐったりする予定(?)でしたが、お昼頃レストランから

呼び出しが。私がまだ書いていない更新手続きの必要な書類があるから、

来てくれと・・。そういわれては行くしかありません(;´・ω・)更新が

出来ないのでは私も困るし・・。泣く泣く暑い中ふうふうと行ってきました。

病気のせいか、少し歩くと脈が速くなり、汗がものすごく出るので、メイクが

崩れて恥ずかしい~~~!しかし行くしかありません。でも冷たいお茶を出して

くれたので少し汗もひきました。ありがたや・・。

 

 しかしこの少し歩くと汗や動悸の症状がでるのはなんとかならないかな・・・

このままでは外出もままなりません。困ったな・・・これは私だけでしょうか、

それともこの暑さでは皆さまそうなのでしょうか。訪問看護師さんによると、

私の呼吸はとても浅く速いそうです。それでは体によくありませんよね・・。これでも

市場にいったり、外出は以前よりするようになれたのですが。また、気分を盛り上げる

ために、大國魂神社などにいこうかな・・・?ああ~・・でもとてもなんだかつかれてしまいました。

 

 なんだか昨日はほんとうにつかれてしまい、レストランに行った後は家で料理を作ったり、

音楽を聴いたりとぽんやりしていました。何のために生きているんだろう・・とか考えたりして。

実りにくい恋に身も心も疲れはてた感じでした。体が水分を吸った真綿のように重く・・・。

 ゴールデンボンバーの曲をいつもBGMに流していますが、このバンドの歌は失恋や片思いの

曲が多く、(というかほとんどそれです)それを聴くのもしんどい・・近い将来の自分の心情と

重なってしまったら??。片恋のときめきなんかいらない、確かな愛情が欲しい。としか思えません

だったらボンバーきかなければ?といわれそうですが、声やリズムやメロディーがだいすきなので

多少は、はけ口に・・。

 

 そんな重い気分のまま、物憂く書きかけの詩の推敲を始めました。すると・・・どうしたことでしょう、ついさっきまで

厭世的になっていた気分がむくむくと高揚し、歓びに満たされました。無事、納得するところまで

推敲して、保存してプリントアウトして・・できた原稿を読み返すと、ものすごい「やり遂げた!」感に

満たされ至上の幸福感につつまれ・・。なんだ・・私の生きる意味はここにあったのね。まだ生きていていい!!

というか生き抜く!多少のうまくいかない恋愛にしおれてたまるか!と決意を新たにした昨日でした。

 

 これからてんがらもんラジオを拝聴して、更に元気出そうと思います。・私の詩を、読んでくださっているラジオさまです・

ご興味のある方は、番組後、再視聴できるリンクを、可能になり次第張らせていただきますので

よろしければお聞きになられてください・・・。とっても生きていく事に役立つラジオ番組です。

毎週木曜日、朝10時から昼12時までです。深く楽しい番組ですよ!(*´▽`*)

 http://www.ustream.tv/recorded/107434716

こちらが再視聴できるリンクです。よろしければぜひ(*´▽`*)・

 最初、ここまでクライ記事を最後まで読んでくださった方方様、真にありがとうございました!

もう、大丈夫です!。皆様にはいいこと、たくさんありますように!!祈ります・南無。

・・・それでは失礼いたします~(*´▽`*)

 

 

 

 



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18 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
masaさんおはようございます^ (kao)
2017-09-01 07:31:03
出会いはもうあるんです。その人以外は
目に入りません。・しとやかに積極的、
大体意味お察しします・
私もそう思います。今日は雨・・
ふりそうで、朝から眠いです。(笑)
masaさんいつもしんぱいしてくださって
ありがとうございます。・でもそのかたで
ないとダメなんです・実らぬかもしれませんが
思い続けます・そのひとでなければ
再婚はしなくてもいいです・というくらい
です。せっかくほかの方を勧めてくださっているのに
頑固で済みません(;´・ω・)いつもありがとう
ございます、。深く感謝しております!
返信する
kaoさん おはようございます ♫ 。 (masa)
2017-09-01 07:16:26
kaoさん
朝は涼しくなりましたが昼間はまだ焦げそうです。
>多少のうまくいかない恋愛にしおれてたまるか・・・
その通り!、こけて堪るかの心意気でジ~ッと待ちましょう
種を蒔きながら待って居れば、良い人との出会いがあると思います
しとやかに積極的に動きましょう・・・難しいですね
「待てば海路の日和あり」と言う事があります
頑張りましょう。
今日もお元気にお過ごし下さい。 」
返信する
MONAさんありがとうございます^^ (kao)
2017-08-31 22:32:55
明日は涼しくなるのですね!レストランに
楽に活けてうれしいです。・MONAさn
お眠いですか?今夜ごゆっくりお眠り
くださいませね(^^♪私も少し気分が
もちなおしてきました。てんがらもん、
きいてくださって・・。本とにありがとうございます!
急ぎたくなりますが、了解しました、
熟成しますね・じっくりかけて実力を養います。・
MONAさんいつもありがとうございます^^
深く感謝いたします!
返信する
Unknown (MONA)
2017-08-31 22:01:54
急に涼しくなりました。
明日はもっと涼しくなるんですって! 
身も心も、揺さぶられますよね~ 
調子が悪くなって当たり前。 
私は眠くて仕方ありません。
「てんがらもん・・」聴かせていただきました。
chidoriさんを拝見しました。 
kaoさんの詩の朗読、しっかり聴きましたよ! 
kaoさんらしい。
これからが楽しみ、でも急がないでください。
ゆっくり年月をかけて熟成していってくださいね。 
返信する
きみさんこんばんは^^ (kao)
2017-08-31 20:41:08
きょうはちょっと体調が悪くて・・
ふうふう言っています(;´・ω・)
湿気が堪えます・きみさんもふうふう
されておられますか?昨日も
今日もつらいですよね・・(T_T)
辛いときは深呼吸!そうでしたね、私は
苦しくなると口ではっはっと短い呼吸を
してしまっています。お化粧崩れるの・・
愛しいひとには見せたくないという欲が・・。
まだまだ修行がたりませんね。でも、
口紅がきちんとつけられていれば
大丈夫ですか~・よかったです(^^♪
いいことうかがいました!自然体になれるように
ガンバリマス!きみさんいつもありがとうございます
深く感謝しております!!
返信する
こんばんは! (きみちゃん)
2017-08-31 20:11:45
昨日はフアフア・・・しましたよ!

暑い時は・・・顔に汗をかきます!
年をとると・・・顔から汗をかくようになりました!

辛い時は・・・深呼吸!しましょう!

化粧が崩れたって・・・良いんです。口紅だけはきちんとつけていればいいですよ!

高校の時に・・・外国人のシスターが言いました。
外に出るときは・・・口紅をつけるように・・・って・・・。


自然体が・・・楽です♪
返信する
牡丹さんこんばんは^^ (kao)
2017-08-31 19:08:48
今日はほんとに調子悪いです。・
吐き気がします・・・。牡丹さんも
調子がおわるいですか?自分のこと
だとがまんできますが、牡丹さんが
体調お悪いのはとても心配です・
お大事になさってくださいませね・(;´・ω・)
土に足をつけて・いきたいですが、
生身の欲が・・。無理かも知れないという
気になっていますが、それは今の私が
体調悪いからかもしれません。なんとか
がんばって 歩いていきます・・。牡丹さん
いつもありがとうございます(´;ω;`)
深く感謝しております!!
返信する
こんばんは (牡丹)
2017-08-31 18:36:53
生身の体です。
良い日・そうでない日があって当たり前。
焦らずじっくりと生きていくしかないと思います。今の私はそうなんです。
勿論加齢の身ですから、仕方ないけど。

若いKAOさん、40代は土台を築く年。
しっかりと土に足をつけて歩いてね。
返信する
たにむらこうせつさんこんにちは^^ (kao)
2017-08-31 16:47:49
ちょっとタイミング悪いコメントになって
しまいましたが、これからたにむらさんの
詩や短歌の更新を楽しみにしております!
早速のコメント真にありがとうございました。
こちらこそどうぞよろしくお願いいたします!
返信する
たにむらこうせつさんこんにちは^^ (kao)
2017-08-31 16:43:45
読者登録させていただきました。さきほど
ご訪問した時にしようかとおもったのですが、
お初にうかがったばかりでいきなり
登録も失礼かとおもい、遠慮しておりましたが、
誘っていただけてありがたいです。たにむらさんの
ブログはとても心が癒されます。
BGMも美しく、ゆったりした時間を過ごせました。
詩も、細やかな感性と繊細な文章で、
柔らかく心をそっとノックしてきます。
とっても気持ちがいいとおもいました。
これからどうぞよろしくお願い申し上げます^^!
今日はありがとうございました^^
恋愛もまた力になりますね(^^♪
深く肝に銘じておきます!感謝申し上げます。
返信する
ありがとう^^ (たにむらこうせつ)
2017-08-31 16:36:36
読者登録ありがとうございます<(_ _)>
まだまだ未熟な詩や短歌ですが、
これからもよろしくお願いします!
とっても嬉しいです(^-^)
返信する
こんにちは (たにむらこうせつ)
2017-08-31 16:25:34
ご訪問ありがとうございます。
恋愛って落ち込みもしますが、
逆に力にもなりますよね。
私は若い頃失恋ばかりでした。
今、妻と出会えて本当に良かったと想っています。
感謝でいっぱいですよ(^-^)

所で私の詩如何でしたか?
私のブログ如何でしたか。
読者になっていただけないでしょうか。
失礼を承知でのお願いです。
本当は相互読者になりたいのですが、
私の読者がいっぱいになってしまい登録出来ません。
私のブログに来て(名前をクリック)
プロフィールの所の数字ではなく
「読者になる」をクリックして下さい。
どうか読者登録よろしくお願いします。
無理なようでしたら構いません。
返信する
takaさんこんにちは^^ (kao)
2017-08-31 14:17:30
推敲、うまくいっっているときは
気分が高揚します(^^♪没頭できるのが
余計な雑念が入らず嬉しいです。
いろいろ考えてもしかたないし・・・。
takaさんのように素敵なパートナー
のいらっしゃる方がうらやましくなったり
してちょっと私らしくありませんでした。
多分体調が悪いのだと思います・
暑くて仕方ありません。・吐き気もして・・。
てんがらもんらじお、あとでchidoriさまの
ブログが更新されたらそこにのっている
再視聴できるリンクを一応、後でこの記事にはりつけ
て置きますね・でも効いてくださろうとして
くださってありがとうございます^^
深く感謝しております!作詩ガンバリマス~!!
返信する
Kao さん、こんにちは~ (Taka ちゃん)
2017-08-31 13:12:00
詩の推敲に取り組むと、気分が高揚して来るのですね。 とても良いことだと思います。
畑作り一つをとってもそうですが、創作行為には、集中力を要し没頭出来るのが良いのでしょうね。
てんがらもんらじお、聴きましたが出てきませんでした。
よく見たら時間指定があったのですね。
残念!
作詩続けて下さいね。
返信する
のびたさんおはようございます^^ (kao)
2017-08-31 09:30:53
秋と夏と入れ替わりですか~
体の調子が悪くなるわけですね。
のびたさんもたくさんご苦労されて、いまの
人格者ののびたさんがあるのですね。
そうおもうと人生の過渡期の苦しさを
ちょっと忘れられます。一つ集中できる
ことがあると・・・のびたさんは歌ですね。
私は詩・・。ここに集中すればやがて平穏が
きますか、人生のお手本になってくださり
とてもありがたいです。ガンバリマスね~~
いつもありがとうございます^^ふかく
感謝いたします!!
返信する
おはようございます (のびた)
2017-08-31 09:18:43
昨日はまだ暑かったですね
台風が日本に近づいて 気温は一気に秋にもなるそうです そのあと また暑さが来る 天気の変わりが激しいですのでお身体ご自愛ください
一つ 集中できることがあると 何とか人生の波乱を生き抜くことが出来ます
私の場合 辛いこともありましたが ここに集中です
そして今は充実した日々ですね
返信する
chidoriさんおはようございます^^ (kao)
2017-08-31 08:48:16
わたしは・・若い方なのにだらしないんです、
自転車で十分、駐輪場にとめてそこから
歩きで7分。それでぜーぜーです(;´・ω・)
chidoriさんは毎日歩かれていてなんて
すごいんだろうと思います。
昨日もお疲れ様でした~^^今日は涼しいので
すこし体の具合もましになっています。
ラジオ、いつもありがとうございます^^
今日はchirdoriさんが読んでくださる
のですね・・ドキドキものです(*´▽`*)
よろしくお願いいたします!!
いつもありがとうございます^^
深く感謝しております1!
返信する
まーそうだったの (chidori)
2017-08-31 08:38:38
それは大変でしたね。レストランまでの行程がわからないので

どれだけの負担なのかわかりませんが、私も昨日はあじ

さいに片道7分  億劫でしんどかった。時刻は9:45-から

10時前までの歩き。終わって家に帰る時もどうしても桜

島が撮りたくて局に立ち寄るために遠回り・・・ほんの

10分歩く・・そこから7分・・それもしんどかったです。

はっきり言えませんが、暑さのせいもあると思います。
 
(温泉行きは5:30-なのでちっともしんどくないのです)

今日はまたラジオの紹介ありがとう。うまく紹介できるかな?

今日は私が読むことにしています。

後30分で家を出ます。
 
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