大丈夫、大丈夫^^・・。

糖尿と鬱を治すための日々の徒然を日記風に。、浄土宗を支えに頑張って治ります!!皆様よろしくお願いいたします^^

湯豆腐の朝

2015年08月31日 07時18分53秒 | 日記
皆様おはようございます~^^♪今朝も寒いですね・・。 私は昆布茶を飲んで温まっています。・ぬく~い❤ おいしい~❤なんだか最近、海藻と豆腐ばかり食べている 気分ですが、昆布茶は良いですね、美味しいし温まる。 わりに腹持ちもします。    さて温まったところで外を覗いたら、やはり雨でした。 気が付くと、気温23度湿度80パーセント。しずかな朝で . . . 本文を読む

「山形のだし」ヒットです!!

2015年08月30日 07時53分47秒 | 日記
皆様おはようございます^^昨日高野豆腐だったため、 やっぱり今日は体重がへっていました♪低カロリー 高栄養なのがやはり決め手なのでしょうか? というわけで今朝はご機嫌です・・・・・。・    今日はレストランも休みですし、月末で懐も 淋しいし、外に出ると必ずお金が必要になって しまうから、ちょっと今日は家に引きこもろうかなと・・。 本とうは、足さえいたくなければ深大寺 . . . 本文を読む

熱い物で体が喜ぶ秋・・

2015年08月29日 08時23分15秒 | 日記
皆様おはようございます^^ああーーお腹すきました・・・。 いま、高野豆腐と豆とひじきをいつものごとく 煮込んでいます。というのは、好きな食べ物だからなのも 勿論ですが、これを食べた日はたいてい体重が 減っているのです。・^^・・・❤。今できたてを食べてみました。 美味しい~、熱くてはふはふで美味しい~。あー熱い物で 体が喜ぶって秋ですね~。    いつも . . . 本文を読む

一日の始まりは温かいスープで^^

2015年08月28日 07時10分07秒 | 日記
皆様おはようございます~♪♪今日は涼しいですね^^ いえ、寒いくらい!!??タオルケット一枚で寝ていた 私はフルフルで目を覚ましました。もう、タオルケットより 温かいのを出さないと・・・、昨日ちょっと暑かったから タオルケットにしましたが、これじゃ風邪ひいてしまう。 あとでだそうっと。    さて、寒い時は温かいスープということで、起きてそうそうに コーンスープを作り . . . 本文を読む

手快癒

2015年08月27日 13時24分37秒 | 日記
皆様今朝はスミマセンでした~;;眠くて頭が回らなく、 それに加えて手に全身の力を込めて立ち上がった拍子に 変な痛みがしてしまって、今朝は書けなくなってしまいました。   自分でもこれはまずいと思いお医者の湿布でぐるぐる巻きにして、 3~4っ時間ほど休むと、さすがお医者の湿布はすごい! もうほとんど平気になりました、びっくりです。これほど効き目が あるとは。・。・・、 . . . 本文を読む