大丈夫、大丈夫^^・・。

糖尿と鬱を治すための日々の徒然を日記風に。、浄土宗を支えに頑張って治ります!!皆様よろしくお願いいたします^^

丹田の不思議

2017年01月31日 08時57分16秒 | 日記
皆様おはようございます^^今日はまた寒さが ぶりかえしていますね、最高が10度最低が5度となって いるようです。天気は晴れですが・・。・少し空気が 冷たいでしょうか・でもからっとしていて洗濯日和だと 思います(^^♪    さて昨日は、個人的に発見がありました。臍下丹田という 場所をご存じでしょうか??へそのしたの方にある力の 源と言われる部分ですが・・。よく武闘家の方が . . . 本文を読む

春眠とダイエット・・。

2017年01月30日 08時01分19秒 | 日記
皆様おはようございます~(^^♪今日も暖かいですね^^ 空は黄色っぽいですが・・。最高がなんと18度、最低が 7度!!春みたい、というかもう春なのでしょうか。・ 実は今とても眠いのですが、これって春眠?? なんだかあっという間に冬が過ぎ去った気がします。 それともまた寒さの戻りがくるのかな・・。・。@@  今日はレストランは休み。家の片づけでもしよう。・・ 明るい日差しにでらされて、 . . . 本文を読む

レストランとうどん

2017年01月29日 08時05分53秒 | 日記
皆様おはようございます~(^^♪今日も暖かい日のようですね。 最高が14度、最低も4度、いつもの通り「晴れ時々曇り」・・。・ 食欲はないですが、スクランブルエッグベーコン入りを作って のどに押し込みました・そうすろとすこし体の目が覚めたらしく、 少しだるさがましになっています。ふうう。・。・・    昨日はレストランにいってきました。長いところお休みだったのに、 皆体調を気 . . . 本文を読む

勧善懲悪

2017年01月28日 08時26分50秒 | 日記
みなさまおはようございます~今日もなんだか 少し暖かいような・・。もうすぐ一月も終わりですから、 春の声が聞こえてくるのでしょうか(*´▽`*) 楽しみです。    今日は少しレストランにいってこないと。 でもたぶんお昼ご飯食べずにすぐに帰ってくると思います。・ レストランの食事はまかないでさえ量が多くて、食べきれません。・・ 最近本当に少食になりました。特に . . . 本文を読む

音楽ってすごい(^^♪

2017年01月27日 13時02分12秒 | 日記
皆様こんにちは~今日は風が強く、でも日差しが暖かくて 体が混乱する気候ですね~(´;ω;`)気温は最高が15度・・。  私の体が混乱してびっくりしています。Σ(゚∀゚ノ)ノキャー!!    だから午前中はブログを書く気力がなくて、 料理をしたり、買い物に出たりしていました・ ガスコンロの乾電池が切れたので、単一を二個。 電池 . . . 本文を読む