大丈夫、大丈夫^^・・。

糖尿と鬱を治すための日々の徒然を日記風に。、浄土宗を支えに頑張って治ります!!皆様よろしくお願いいたします^^

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今日はバイトお休み

2013年08月31日 07時21分59秒 | 日記
バイトお休みの日はサイレントマナーにして携帯のアラームなしにして眠るんだけど、そうするとだいたい起きるのが6時20分くらい・・、やっぱり最近疲れてるみたい。五時に自然と目が覚めるといいんだけど。まあなれたらそうなるかな?早く日数を増やしたいんだけど、今の私にはこれが精いっぱい・・。早く、なれるよう頑張ります!台所は今、片付け中だから自炊は本当に簡単なものばかり。sayaさんの作る料理美味しそうだね . . . 本文を読む
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自炊ライフ!

2013年08月30日 18時06分50秒 | 日記
ミスはあるよ。二度繰り返さないのが重要だね。 新聞配達もして痩せたんでは?70キロを切ったら教えてね。 自炊は重要だよね。野菜食べてる?麺とかご飯とか芋とか控えめにね。 最近は私は丼ご飯というかワンプレートご飯が多くなってます。洗い物少なくて済むし。 ご飯の上に、ゆでた小松菜を散らし、 ひき肉と長ネギ、シシトウをめんつゆで炒めたものをかける!贅沢したい時はゆで卵も! めんつゆで炒めると甘辛味でいいんだよね。 色々手抜きになってしまってます。あはは。 でわ新聞配達頑張ってね。無理しないでね~。 . . . 本文を読む
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今日はぼーっと・・。

2013年08月30日 06時42分26秒 | 日記
しているようで、珍しくケアレスミスをしました、新聞配達で、くばらなきゃいけないところを抜かして次に行ってしまい、もう一回回る羽目になりました。途中までね。結構疲れてしまいました、朝から。でも、ぼんやりしていた私が悪いんだからしょうがないし、気を付けていて五時から配っていたから規定時間には余裕でまにあったからよかったです。やっぱり早め早めがいいね。次回は油断しないように気を引き締めていきたいと思いま . . . 本文を読む
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今日はお休み

2013年08月29日 09時53分09秒 | 日記
新聞配達昨日二度目無事配り終えました。こんども大丈夫なはず、ちょっと自信が持てました。自分への励ましのために今日は久々にシチューでも作ろうかな。手をかけて・・。ご飯はなしで。鳥胸肉で。昨日はしばらく家の片づけしてました。かなりきれいになった!これで不意の点検とかあっても大丈夫。まあ、点検って普通事前にお知らせあるだろうけどね。ごちゃっとした片隅を片付けていたところ、宮尾登美子の蔵という本の上巻、し . . . 本文を読む
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やっと秋?

2013年08月27日 15時40分41秒 | 日記
今日は暑いけどしのぎやすい暑さ・・。もう暦の上では秋だし、体感的にも秋になった感じです。sayaさん復活おめでとう!!心配だったのでよくなってくれてうれしいです。こう涼しくなってくると新聞配達で自転車でコースを回るのが楽しみかも。途中、田んぼの真ん中とか畑のまわりとか川の岸辺の遊歩道とかめぐるので、こう気持ちいいと早朝五時から起きてひと汗流して働くのも楽しみです。リふれのミーティング中に眠くなるの . . . 本文を読む
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