たまたま先月、名古屋で講習を受けていたので、頑張ってデジタルビデオカメラで撮影し（何度も失敗したり、ツボをたたきすぎて手が内出血したりーー；）今日アップできました。。いつでもどこでも、誰でも簡単にできますので、災害時の心のケアとしてご活用下さい。手順を近日中に文章にして、「悩み辞典」やセラピースなどにも載せようと考えております
今日は仕事帰りにスーパーでカップめんをたくさん買いました。水や電池などはかなり品薄になってましたよ。。
こちらも東海地震の恐れがあるので本当に怖いです(＠_＠;) 内海だけど海も近いし、津波や地震は他人ごとではありません。今日はこっちもとても寒いので、東北地方は本当に寒くて大変厳しい状況だと思います。なんとか一人でも多くの方が生き抜けるように、早く暖かくなって支援が行きわたってほしいです。
かなり重要な書類なので無事に到着してほしいのですが。。明日は仕事が終わったらホームセンターへ行って、ヘルメットや電池を買ってこようと思います。。
私は京都で一人暮らしをしていた時からリュックを作っていましたが、家族の分はなかったのです。100円ショップで大抵の防災グッズがそろいました。。
恰好で出勤しますが。。皆さんの無事と明日からもなんとか生き抜いていけますように、愛知からお祈り致しております・・・！！
日本列島の沿岸部はほとんど津波警報とか出てるし、これはえらいことになりました。。みなさんの無事をお祈りしております・・！！
今度結婚されるので、それにまつわるいろんなお話を聴かせてもらえましたし、以前から行ってみたかった名駅タワーズビルの５１階にあるワインレストランでランチをいただけましたっ
51階というだけあって、すっごく眺めがよくて、サービスもお店の雰囲気もよかったです＾＾ （個人的には料理の内容と味が今一つだったのですが。。
） 夜景なんかもすっごく綺麗だと思うので、カップルの方とか予約していかれるとよいと思います
昔はカラードレスが主流だったのでエメラルドグリーンのドレスを着ていたのですが、今はどちらかというとブラックを中心としたシックな装いがトレンドですよね。それもあるし大人っぽいものが着たかったので私もブラック、グレーで揃えました＾＾ 似合うかな～ドキドキ
以前に一度見て欲しかった服を買いました＾＾ 土曜日に買いに行ったので、上下合わせても３０００円くらいでゲット普段より１７００円ほど割引きされてました～～ めちゃ嬉しかったです(^O^) 最近のユニクロはデザインも品質もすごくいいし、企業として様々な努力をされててすごいですね １０年くらい前に購入したユニクロのカーデガン、今も着てるんですが全くほつれない！！すごいですわ～
そういえばユニクロの服、たくさんあるなあ＾＾； 朝日新聞の土曜版に連載されてる柳井社長の記事も好きです＾＾ いつも、なるほろな～と思うことが書いてあります。早く買った服着てみたいな～
