肩と背中が....

ついに私の仕事もオンラインでの業務が始まりました。オンラインレッスンは初めての経験なので、アプリの使い方であたふたしたり、レッスンが終わった後は汗だくでした💦　

そしたら昨日から肩や首がパンパンに張ってる感じで痛み出しました。

ほんで今日は久しぶりに頭痛整体院へ行き、施術を受けたところ、肩や首の他、背中もパンパン、目も疲れてますね～と言われてしまいました😣オンラインのせいだ～...とまあ、仕事だけでなく、セミナーやいろいろなことがオンラインになったので、急にパソコンを使う時間が増えたんです😥

そこで整体院の先生のお勧めで、温シップや蒸気でアイマスクとかを身に付け、血流がよくなるようにしてみました。

明日、明後日も長時間のオンラインレッスンの仕事があるので、温シップやアイマスク、ストレッチなどで乗り切りたいと思います😣あ、ブルーライトカットメガネもかけてますよ～🤓

ではでは今日はこの辺で～😷😣😥🖐️

新しいブログをはじめました！

皆さん、こんにちは！
この度、ライブドアさんのほうで新しいブログをはじめました。

タイトルは・・「40代からのヘルスケア～私の不調＆改善ブログ～女性のためのケアサロン開業を目指して」です。
興味のある方はご覧ください♪

http://blog.livedoor.jp/rumisalon2020_4/


ではまた～(^^)/

４月ですね・・・

何ともいえぬ、気分がどんよりモードの新年度が始まりましたね・・

先の見えない不安に襲われている方も多いかと思います。

私は個人的には右手の腱鞘炎が再発（昨年の秋以来の）してしまいまして、以前は注射で
治していただいたのですが、今回は私も鍼治療やマッサージなどを接骨院で行っていただきながら、
サプリメントも飲んでの治療にトライしております

原因がいまいちわからなくて、どの方法が効くのかはわからないのですが、たまたまCMで見た
ユービケアというお薬も注文しました。以前より症状の進行は抑えられている感じですが、
なかなか治る気配がない・・まあどの方法も時間はかかると思うので、今回は気長に治療していきたいと
思います（泣　原因がよくわからない症状って辛いですね

今月末と来月はマッサージ講習（ハンドケアとヘッドマッサージ）も受講する予定なので、少しでも
右手の状態をよくしたいです

というわけで、昨今の厳しい情勢の影響で私も仕事が一部ストップしていたり、もしかしたら
オンラインでの業務が始まるかもしれなくて、今日は職場でソフトの使用方法などを教えてもらっていました。
オンラインだとやりにくい面もあると思うので、うーん、できれば対面業務を続けられたら・・と思いますが、皆さん
それぞれのご事情もあると思うので、なんとかうまく乗り切っていくことができたらなあ・・と願っております。

とにかくいろんな不安感が渦巻いている今日この頃ですが、なんとか自分にできる精一杯のことはやっていこうと
思っています。皆様、どうか今月もよろしくお願いいたします・・！！