寒いですね~( ゚Д゚) goo.gl/HALxLL
— 野崎るみ花 (@rumikanozaki) 2017年10月19日 - 18:42
早いものでもう10月も半ば過ぎですね!今月は非常に忙しく、バタバタしております。。
日本語学校での授業がついに始まりまして、その準備に追われておりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
初日は本当に緊張しましたが、様々な国籍の学生さんとお会いできて、とても嬉しいです^^
明日は別のクラスの授業がありますので、またがんばってきます!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
それにしても急に冷え込んできましたね~
今日なんてすごく寒くて、早くも電気ストーブを
つけてしまいました
ひざ掛けや冬物衣類を慌てて出しました。体がついていかないというか、
風邪ひきそうですよね。。。皆さんもお気をつけて、暖かくしてお過ごしください![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/poloneck.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/woolcap.gif)
・・・というわけで、今日は休みでしたが、日本語の授業準備と、音楽レッスンの準備に追われておりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
ネットで中国語のレッスンも受けてました^^ 流石に疲れましたー 明日は朝早いので、早く寝ようっと。。。
ジムの筋トレ(ダイエットプログラム)も行ってますよ!体重はなかなか減りませんが^^;筋力はついてきたな~と実感しております^^ 食生活も見直しています。どうしても生活が不規則で、外食も多いのでコントロールしていくのが大変ですが。。
それでは雨続きでどんよりな日々ではありますが、風邪ひかないように気をつけて、楽しんでまいりまひょう~~(^◇^)/~~
日本語学校での授業がついに始まりまして、その準備に追われておりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
初日は本当に緊張しましたが、様々な国籍の学生さんとお会いできて、とても嬉しいです^^
明日は別のクラスの授業がありますので、またがんばってきます!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
それにしても急に冷え込んできましたね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
つけてしまいました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
風邪ひきそうですよね。。。皆さんもお気をつけて、暖かくしてお過ごしください
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/poloneck.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/woolcap.gif)
・・・というわけで、今日は休みでしたが、日本語の授業準備と、音楽レッスンの準備に追われておりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
ネットで中国語のレッスンも受けてました^^ 流石に疲れましたー 明日は朝早いので、早く寝ようっと。。。
ジムの筋トレ(ダイエットプログラム)も行ってますよ!体重はなかなか減りませんが^^;筋力はついてきたな~と実感しております^^ 食生活も見直しています。どうしても生活が不規則で、外食も多いのでコントロールしていくのが大変ですが。。
それでは雨続きでどんよりな日々ではありますが、風邪ひかないように気をつけて、楽しんでまいりまひょう~~(^◇^)/~~
はっぴーハロウィーン‼😄👍✨🎵 pic.twitter.com/0adHBCjNGv
— 野崎るみ花 (@rumikanozaki) 2017年10月1日 - 17:20
10月です! goo.gl/LivDyF
— 野崎るみ花 (@rumikanozaki) 2017年10月1日 - 19:29
今日からいよいよ10月ですねー!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
朝晩は寒いくらい、ずいぶんと過ごしやすくなりましたね^^
今日は日曜日でしたが、皆さんはどのように過ごされましたか?私はボーカルレッスンのお仕事と、終わってからは英会話のレッスンを受けに行ってました♪ ダイエットプログラム!も続行中!(ってまだ始めたばかりですが・・・早くも効果が!?ズボンとかパツパツだったんですが、気持ち少しゆるく
なりました^^;お腹まわりをスリムにするぞ~
)今日の夕食は注文したダイエット食品(ジム推奨の)を食べました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
というわけで明日はジムでトレーニングをしてから、仕事に行ってきます
筋力トレーニング、スローとはいえ結構きついですが、終わった後は気持ちの良い疲れと爽快感に包まれます^^ トレーナーさんとお話しするのも楽しくて^^ いろいろと勉強になります。
ではでは明日からも素敵な一週間となりますように、今月もよろしくお願いいたします~~~(^◇^)/~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
今日は日曜日でしたが、皆さんはどのように過ごされましたか?私はボーカルレッスンのお仕事と、終わってからは英会話のレッスンを受けに行ってました♪ ダイエットプログラム!も続行中!(ってまだ始めたばかりですが・・・早くも効果が!?ズボンとかパツパツだったんですが、気持ち少しゆるく
なりました^^;お腹まわりをスリムにするぞ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
というわけで明日はジムでトレーニングをしてから、仕事に行ってきます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
ではでは明日からも素敵な一週間となりますように、今月もよろしくお願いいたします~~~(^◇^)/~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)