少しづつ日が長くなってきましたね～
日差しも春めいてきたかな～と思いきや、今日は雹？みぞれのようなものがドカドカと降ってきました。。
まだまだ寒いですね。。（－－； インフルエンザも流行ってますから、暖かくして気をつけてまいりましょう～～
さて今日は自宅で、書類作成やメールのやり取り、調べ物やらサイトの更新やら、もくもくと仕事をしております。
明日からは1週間、レッスンや練習などがんばるぞ～
そういえば先日、１ヵ月ぶりにマッサージに行ったのですが、ホット・ヨガの効果が早くも現われてるのか、発汗作用がかなりよくなっていると、いつもの担当スタッフの方にご指摘されました。やっぱり少しのことで、体って改善されていきますね。。
過去の経験からも１週間に１回だけジムに通うだけでも、かなり効果がありましたので、地道にトレーニングしていきたいと思います＾＾
それでは明日からも皆様にとってよい１週間となりますように。。(^^)/~~
日差しも春めいてきたかな～と思いきや、今日は雹？みぞれのようなものがドカドカと降ってきました。。 まだまだ寒いですね。。（－－； インフルエンザも流行ってますから、暖かくして気をつけてまいりましょう～～さて今日は自宅で、書類作成やメールのやり取り、調べ物やらサイトの更新やら、もくもくと仕事をしております。
明日からは1週間、レッスンや練習などがんばるぞ～
そういえば先日、１ヵ月ぶりにマッサージに行ったのですが、ホット・ヨガの効果が早くも現われてるのか、発汗作用がかなりよくなっていると、いつもの担当スタッフの方にご指摘されました。やっぱり少しのことで、体って改善されていきますね。。
過去の経験からも１週間に１回だけジムに通うだけでも、かなり効果がありましたので、地道にトレーニングしていきたいと思います＾＾それでは明日からも皆様にとってよい１週間となりますように。。(^^)/~~
