プライベートレッスンその１

全国からいらしているアロマ認定校の先生方と
モモ先生のプライベートレッスンを受けてきました。

まずは、ハーバルモモ先生の畑から　

ココペリガーデンから見る
メタセコイヤも少し、秋らしく色が変化してきました。

 

今の畑の状態をご説明いただき
今日使用するハーブの収穫を・・・
ミルクシスルの葉っぱ　サラダに使用する葉っぱ

ミルクシスルは、こんな感じ
触ると痛たです。

バラ用の手袋とトングで収穫します。

えびす草のたね　ケツメイシ
これは事前に先生が収穫してくださっていました。
中には、小豆のような種が・・・

たくさんあります。
これを

フライパンで炒って
ハーブティーにします。
漢方で決明子と呼ばれ、子が種子の意味だそうです。
便秘　肩こりの緩和や眼精疲労　
高血圧などの生活習慣に重宝されるようです。
ビタミンAなどにも含まれ
毎日パソコンをされる方は方は良いかも知れません。

このお茶　いただくとなんだか　ほっとします・

ランチは↓↓
ミルクシスルのスープの素が映っていませんが、
オリーブオイルや塩と一緒にパンにつけて
頂きました。
モモ先生の　薬草すうぷ美味です。

あとモモ先生のお庭の　青森ヒバの蒸留で化粧水作りをしました。
良い香り・・・

微量ですが、もきちんと取れて
化粧水に混ぜてしまいました。

蒸留の時間は、至福のひと時で
森林浴をしている香りが部屋中に漂っていました。

午後の部へ続く

元気が出る簡単メイクとスキンケアのお知らせ

友人から素敵なイベントのご紹介がありました。
まだお席に余裕があるそうなので
お時間のあります方は　どうぞご参加ください。

以下引用させていただきます。

乳がん患者会VOL-Netでは　
12月11日(日）13：30～参加費無料
メイク＆スキンケアWeb勉強会　
治療中、治療後も私らしく
『元気が出る簡単メイクとスキンケア』 冬の乾燥対策編を実施いたします。

今回は抽選で10名にお肌しっとりマスクのお土産付。
実技も含めた楽しい時間をご一緒できればと企画しました。
詳細・申し込みは以下をご覧ください。

https://peatix.com/event/3411468/view

＊ここまで

今後の予定

年の瀬　
相変わらず　慌ただしく過ごしています。
少しずつ　こちらでもご紹介させていただこうと思います。

葛飾区のイベントの予定があります。
一つは、かつしか健康食育オンラインフェアの開催に関してです。

コロナの前は、健康プラザかつしかで行われていたイベントですが、
コロナ感染拡大の影響で２年間お休みでした。

ようやく　来年早々にオンラインで開催される様で　
Ruban Roseも準備させていただいています。

現在　資料や画像を作成中です。

また、3月の話になりますが、
健康教室をリアルで開催予定です。
Ruban Roseでの開催は、今回で３回目になり
色々計画している途中です。
皆様には、健康に関して考えるきっかけになっていただければと思います。

具体的に煮詰まって参りましたら
こちらでもご紹介させて頂きます。

がんとアロマテラピー

12月9日（金）ですが、
樋野興夫先生とご一緒に
横浜にある脳神経外科の専門病院で
お話をさせて頂きます。

樋野先生のお話は、First Contact Team
　　　　　　　　　〜医療維新〜
私は　「がんとアロマテラピー」についてを予定しています。

いつもの内容を医療従事者向けということで
原稿を作りなおしています。

なぜ外科なのか？
それも脳外？

前回　大人のがん教育のイベントの際に
ご参加いただいた方のご縁でこの話が決まりました。
本当に素晴らしいご縁です。

 

 

参加された方が
患者会の話しを聞きたい。
なんでアロマテラピーを取り入れることになったのか？
アロマテラピーの事などを知りたいという事でした。

抗がん剤治療中　ホルモン治療中などの薬物治療中に
アロマテラピーを使用することは、
NGなことが多くあります。
ですから精油の選択や使用に関しては　
慎重にならなければなりません。

そこらも詳しくお伝えしたいとおもいます。

また、病院の中にアロマテラピーを取り入れる
きっかけになれば良いと考えています。
また、がんになっても自分らしく生きること
香りを見つけるきっかけなどお話しさせて頂きたいと思います。

おしゃべりカフェのご案内

今年最後のおしゃべりカフェ　
12月14日（水）　２０：００〜になります。

お申し込みは　こちら
毎回のお申し込みになります。
お申し込み期限は　12月13日の18：00までになります。

今回のタイトルは、この一年を振り返って
また、来年の抱負などお話しいただきたいと思います。

今回、ファシリテーターの木村りえさん
ご家庭の用事でご欠席です。
来年度のリアルのおしゃべり会の件も
お話しさせていただこうと思っておりましたが
また、別途　こちらでご案内させていただこうと思います。

よろしくお願いいたします。