今年もあと残りわずかとなりました。
今年は、Covid−１９で本当に大変でしたね。
最近、患者さんの数も多くなり
Covid-19の変異も見つかり大打撃です。
本当にどのように生活したら良いのか？
不安になりますが、
前を向いて笑っていくしかないですね。
うがい 手洗い 免疫を下げないよう
睡眠 食事など注意して参りましょう。
私は、納豆やキノコ類のお食事を取るようにしています。
近いうちにメニュー公開させていただきますね。
来年３月 「健康プラザかつしか」において
樋野興夫先生の講演会とトークセッションが
開催されることになりました。
もちろん アロマの体験もして
いただくことになりました。
来年の計画も色々お伝えしていきたいと思います。
来年もどうぞ、よろしくお願いいたします。
