サバイバーさんのためのアロマテラピー 無事終了しました。
テキストは、素敵にアロマテラピーの書籍を参考にしています。
ホルモン療法中の方 更年期の方
ホットフラッシュ のぼせ がとてもお辛いという事でした。
そんな時、アロマの力をかりてセルフケアができるといいですね。
ブレンドするときは、やはり好きな香りをブレンドすることが重要です。
副交感神経を優位にするもの、冷却作用があるもの、すっきりする香り
など・・・。
ホルモン療法中の注意や ホットフラッシュが起こる原因
対処方法などをお伝えし
身体に起こりうる症状 対策についてお話させていただき
汗拭き ふき取りコットンを作りました。
そして、最近 私がはまっている 馬油のジェルも作りました。
保湿たっぷりで、これからの季節に役立ちそうです。
ローズの香りで癒されています。
Ruban Roseでは、自らの身体ケアができるるようになることを
目標にしています。
苦痛な症状や、体調不良 お手当いたしましょう。
