マンマヨガの様子
アップさせていただきます。
向かって 左側にもご参加者の方がいらっしゃいます。
一番右 ワタクシ
２番目 妙憂さん
中央 ゆっこ先生
アロマの香りは、ユーカリラディアタ
ゆっこ先生の心地よい声のトーン
深い眠りに入ってしまうこともあります。
昨日は、今の自分に気づくこと
息をしていること
ここにいる事
納得することばかり
毎回異なるテーマ
動き 一生懸命
時々漫才のような会話
乳がんの方のヨガで
無理のない範囲で
自分の身体と向き合う時間です。
アロマ、ハーブも融合させています。
マンマヨガは、乳がんの術後のリハビリに！
また、自分に向き合える内容になります。
ご興味のあります方
ぜひ、ご参加ください。
ゆっこ先生をはじめ
お世話係のさっちゃん
妙憂さんがお迎えして下さいます。
もちろん アロマな香りと
ワタクシも参加しております。
オンライン アーカイブでもご参加できます。
来月からは、第２木曜日に変更になります。
よろしくお願い致します。