素敵にアロマテラピー 第二回目 ご参加ありがとうございました

先週土曜日　無事　第二回　素敵にアロマテラピーを開催することができました。


インフルエンザや風邪が猛威をふるっているという連日のニュースで　前日、当日のキャンセルも
あるのではと　心配しておりましたが　皆様　お元気でご参加くださり　本当に良かったです。

お二人の方がご家庭の事情でキャンセルとなりましたが　それは致し方ないこと、残念ではありましたが
次回　またお目にかかれますことを楽しみにしております。

遠くは名古屋からのご参加の方もいらして　総勢22名の方のご参加でした。







今回は風邪やインフルエンザのときに使っていただけるような喉すっきりジェルと花粉症用のロールオンボトルのオイル作り、
そして花粉症対策のハーブティーのご紹介をさせて頂きました。


喉すっきりジェルでは　ご自分で簡単にできるジェル作りの方法をお教えして　そこに鼻や喉がすっきりするような
精油をご自分のお好きなブレンドで作って頂きました。

ロールオンボトルは花粉症時期に小鼻の周りなどに塗るとすっきりするような香りのブレンドで作りました。

ローズ、ラベンダー、マリーゴールドのハーブもたっぷりボトルに入れて頂いたので　2～3日するとハーブの香りも
オイルに移って　さらによい香りになっていると思います。











またフェイシャルスチームの方法もご紹介しました。

洗面器にドライハーブを入れ熱湯を注ぎ　バスタオルで湯気が逃げないようにすっぱりかぶって
お顔に蒸気をあてるという方法です。


喉が痛いときなどは　レモンユーカリやジャーマンカモミールなど　鼻がつまっているときはペパーミントなどで
お試しください。

また　今はとても乾燥している時期です。
ローズやラベンダー、カモミールなどでお顔の保湿もできます。香りも最高です～～


花粉症で辛いときは　花粉症用ブレンドハーブティーをフェイシャルスチームでお使いいただいても効果的です。


湯気がでなくなったら熱湯をたしてください。少しのハーブでご家族全員が楽しめると思います。

また終わって　ある程度温度が下がったら手をいれて手浴をお楽しみください。

手首までがじわ～～と温まると肩まで楽になってきます。




今年は去年の6倍もの花粉が飛散すると言われていて　そろそろそれも始まったようです。

アロマやハーブも強力な助っ人になりますので　是非　お試しくださいませ。









今回も素敵なハーブティーのラベルをチコママが作ってくださいました。





私　みるふぃーゆ　ハーブティーのお話を担当しておりましたが　大きな声を出すと息苦しく　声もかれ
途中でココさんに代わって頂きました。

お話をする直前に鼻をすっきりさせようと　ペパーミントのスプレーをしたのですが　それが目にもしみて
目もショボショボ・・・・

お聞き苦しくお見苦しく失礼いたしました。





次回は3月26日（土）10時から　ハンガリーウォーター作りとハンガリーウォーターを使ったジェル作りです。


また　改めてアップいたしますが　どうぞ　ご予定くださいませ。

















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