美味しいサプリメント

毎日、愛飲しているサプリメント。
某メーカーのコラーゲンドリンクとビタミンＣ。
コラーゲンは目の老化防止にも役立つそうだ。
この他にも、はと麦、カルシウム、ブルーベリー、ローヤルゼリー、そうそう、ヤクルトも。
本来は食べ物から必要量とるのが理想だけど、今の食生活じゃ無理だな。
改善を心がけないと。。