ヨガ復活

今年になってから一度も行っていなかったヨガ
とうとう復帰しました。

仕事を始めてから朝のウォーキングもヤメちゃったし、
自転車通勤もが多くてサボリ気味。
ロビーも長いお散歩は好きじゃないし～

　「ボクのせいにするな～」



結局、運動といえば週１回のフラダンスだけ。

これじゃあ絶対よくないよね。
週３回位ヨガに行ってる頃は、体もお肌ももっと調子よかったもん

というわけで、台風のような大雨の中ハリキッて行ってきましたよ

先生に、『世界１周旅行にでも行ってたのかと思いました～』
などといわれながらも ソフトヨガに参加。
さすがにハードなピラティスはしばらく無理そうです

久々のヨガでしたが、やっぱり体が伸びて気持ち良さ実感
また行きグセをつけるためにも次回の予約も入れてきました。

「これから、夜もお留守番するわけ～？」



ドッグヨガがあれば一緒に行けるのにね～。