roko日記

大好きな花の写真と共に
レッスンのこと
見守り介護のこと
色々とお話します

金曜クラスの皆様

2014-07-30 22:11:34 | Weblog

皆様こんばんは。

今日も非常に暑く感じましたね。いつものようにお仕事をして、閉店間際のフィットネスで体を動かしてから帰宅しました。

じとっとした汗ではなくて、だぁ~っと出てくる汗は気持ちが良いですね。

このところの暑さで、お疲れの方々もおられるご様子です。

皆様どうぞお大事になさってくださいね。

 

先日の「火曜クラス&長岡花火ツアーご参加の皆様へ」

ご覧になっていない方もいらっしゃるかもしれませんので、再度アップしますね。

長岡の花火ツアーについて、教室からのお便りの内容です。

 

上記のお便りに書いてある通りですので、よくお読みいただき、ご準備を進めてくださいね。

 

そして、授業の内容についてです。

明日は、先週の続きExcelのおさらいをいたしましょうね。

先週のおさらいを一から、そしてプラスアルファのお話もしながらWi-Fiクラブ会員名簿を触っていきましょう。

金曜日も穏やかな天気でありますように。

いつものお部屋でお待ちしております。

 

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水曜クラスの皆様

2014-07-29 15:44:10 | Weblog

皆様こんにちは。

今日も暑いですね。この暑さで体力が落ちる方もいらっしゃるご様子です。

皆様どうぞお大事になさってくださいね。

 

明日の授業についてご連絡しますね。

パソコンクラスの方々

今週は前回の続き、Excelの表を編集していきます。

前回のおさらいをしながら、一からやり直しながら、Excelのあれこれを思い出していきましょう。

最後は印刷設定までしてみます。関数のお話もできるといいなと思います。

 

iPadクラスの方々

今週から新しいコースですね。

iPadベーシックC4講座という今回の講座はiPhotoとiCloudを主にお伝えします。

前回の講座で使用した、テキストをお持ちくださいませ。

 

長岡のバスツアーが近づいてきました。

あ。。。まだ自分の支度は何もしていなかった。ということに気付くのはいつも夜中なのですが。。。

今回も同様です。毎日寝るころになって「そういえば。。。」と思い出します。

今夜こそ、少しは準備をしなくては。です。

実家の母には「長岡」と言わずに「お仕事」とだけ言って出かけます。

そうしないと…「暑いだろう、くたびれるだろう。。。」と一日中心配していますので

さっと行って、戻ったらお土産を持って「行ってきたよ~!」とお知らせしようと思います。

この週末、晴れてくれますように!空の神様にお願い!!モードで過ごします。

 

それでは明日もいつものお部屋でお待ちしております。

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火曜クラスのみなさま&長岡花火ツアーにご参加のみなさま

2014-07-28 13:10:27 | Weblog

皆様こんにちは。

今日もよく晴れていますね。暑いです。

昨日の夕方は実家におりましたがいきなりの豪雨。びっくりしました。

浦安はほんの15分くらいで雨が止んだとお聞きしましたが、

実家の周りは30分以上、バケツをひっくり返したような降り様でした。

庭が一時沼のようになり、物置の前に置いてあったバケツはあっという間に満タン。

おぉ。。。と言いつつ、あわててあっちこっちの窓を閉めに行きました。

雨が上がった後は、ちょっと涼しくなったでしょうか。今朝は少し楽ですね。

これからは夕立に注意!ですね。日傘兼雨傘が手放せなくなります。

 

今週末は長岡の花火ツアーです。いよいよ!という感じで出発が近づいてきました。

本日から、ご参加のみなさまにお便りをお配りしていますので

同じものをこちらに表示させていただきますね。

印刷物は、教室にお越しいただいたときお渡しいたしますが

ざっと目を通していただき、ご準備の参考にされてくださいね。

 

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓  ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

では、明日の授業につきましてご連絡です。

明日は先週のおさらい&続きをいたしましょう。

名簿データを位置から初めて印刷プレビューまで一緒に確認しながら進みます。

今日の授業でもお話したのですが

Excelは日常生活の中であまり使わないことが多いという方も多くおられますね。

ですので、頭の体操のつもりで、ご参加いただけるとよいかと思います。

今日のみなさまも「あ~~~~っっ!!忘れている!この間やったばかりなのに。。。」

とのお声が多数ありでしたので、ゆっくりゆっくり思い出していただきながら作業を進めました。

思い出すってすごく大事なのだそうです。脳の活性につながるとか。

先週、何をしたっけなぁ。。。と思いながら先週の作業を思い出しながら

明日の授業を楽しんでいただけたらと思います。

明日もいつものお部屋でお待ちしております

 

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月曜クラスの皆様

2014-07-25 13:56:05 | Weblog

皆様こんにちは。

今日もうだるような暑さ。外は熱風といってよいほどの風ですね。

今日も授業の最中でさえ、熱いなぁと感じる陽気でした。

来週もきっとこの暑さは続きますね。

水分の取り方にも工夫が必要ですね。

昔、息子らがサッカーをやっていたころ、夏のこの時期は炎天下だろうとなんだろうと

練習で走り込みをするわけで、練習中にばてないように、水分補給が十分できるようにと

ずいぶん気を遣ったことを思い出しました。

そういえば。。。あの頃は、朝ごはんの時にたっぷりの水分を摂っていましたね。

お味噌汁だったり、スープだったり、そして果物だったり、そういうものから水分。塩分、糖分を取っていたのでした。

スポーツをする人用の、熱中症予防のパンフレットなどもあって

そういうものを見ると、朝起きてから練習を始めるまでの間にたっぷりの水分補給が必要だと

書いてありました。もちろん、書いてあることを実践していたわけですが、

朝から水分たっぷりの食事ってこれはこれでなかなか難しいですね。

そのころの名残でしょうか、うちの長男の朝食は果物が必須。

眠くて食欲がなくても、朝からリンゴやグレープフルーツや…いろいろな果物を食べています。

次男の朝食は、生野菜とスープやみそ汁が必須のようで

たまに朝ご飯を食べに帰ってくる時は、冷蔵庫を開けてサラダや煮物など探しています。

水さえ飲めば何とかなるというものではない、ということろが難しいのでしょうね。

 

さて、来週の授業についてです。

来週は今週の続き、Excelの名簿の続きをいたしましょう。

「前回進んだのはプリントのどこまでだったかしら?」も思い出していただきながら授業をさせていただきます。

前回の授業で使用したプリントをお持ちくださいね。

またデータは今回同様、先日皆様に添付させていただいたデータをダウンロードして使っていきます。

関数についても、パズルのつもりでお付き合いいただければと思っています。

 

月曜日も暑くなりそうですね。いつものお部屋でお待ちしておりますね。

 

 

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金曜クラスのみなさま

2014-07-23 16:35:34 | Weblog

皆様こんにちは。今日も暑い暑い一日です。

朝から気温ががぐんぐん上がり、あっという間に30度です。

皆様この暑さに負けないように、お元気にお過ごし下しね。

今朝は、自転車がパンクしたらしく、家を出るときに空気を入れたタイヤが、

ほんの200メートルも行かないくらいでぺしゃんこです。

仕方ないので、途中のスーパーの駐輪場に自転車を置かせてもらいバスで通勤でした。

もう、朝からたっぷり汗をかきましたです。

今月は次々と失敗続きの一か月もちろんよいこともたくさんあったのですが

それらを消してしまうほどの「困ったこと」もたくさんあり、

そういうことが起きるたびに、初詣で引いたおみくじの「大凶」 の文字が頭をよぎります。

「今年は気を付けて過ごしなさい」という意味なんだろうなぁと思いつつつ

十分注意して過ごさねばと思います。

 

さて、金曜日の授業ですが

パソコンクラスは他のクラス同様、Excelをいたしましょうね。

普段のカリキュラムではExcelを触る機会が少ないこともあり

「え~~~っ!Excelやるの?」という感想の方もいらっしゃると思うのですが

頭の体操のつもりでお付き合いいただけると大変うれしいです。

先日Gmailにて、使用するファイルを添付させていただきましたので

そちらをダウンロードして使用しましょう。

長岡の花火ツアーにご参加の皆様は、釜飯の予約とアレルギー、車酔いの有無についてお知らせくださいね。

いつものお部屋で皆様をお待ちしております。

 

iPadクラスは、今週もお休みです。

毎晩のLineにて、皆様の情報交換も続いており、離れていても

いつもご一緒しているような感覚ですね。

おいしい食べ物の話題だったり、素敵なお店の話題だったり

休日の過ごし方についての話題だったり。。。話題は尽きませんね。

私も一緒に勉強させていただきながら、楽しませていただいております。

夏休み明けが楽しみですね。

 

金曜日もきっと暑くなるのでしょうね。皆様どうぞお疲れがたまりませんように

 

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水曜クラスの皆様へ

2014-07-22 23:58:36 | Weblog

皆様こんばんは。


とうとう梅雨明けですね。


待ち遠しかった梅雨明けですが、明けたあとは暑いだろうなぁと思うと、ついついほどほどの暑さで。。。と思ってしまいます。



昨日は教室の授業を一日おやすみにして、講師の研修をいたしました。講師もみんなで勉強して、新しいことにチャレンジです。


学んだことをみなさんにお披露目できる機会が楽しみです。




明日の授業は、久しぶりにExcelをしましょう。クイズのつもりで、おさらいにおつきあいくださいね。


先日、皆様宛にGmailをお送りしていますので、そちらも使いましょう。



それでは、明日もいつものお部屋でお待ちしております。

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月曜・火曜クラスの皆様

2014-07-18 14:27:18 | Weblog

皆様こんにちは。

今日は朝からどんよりの一日。天気予報はアタリなのでしょう。

この週末は毎日傘マークが出ていますね

梅雨は開けてしまったのかな???と思うような陽気が続いていましたが、やはりまだまだのようですね。

この数日のあいだ乾いてくれていた洗濯物も、今日はなかなか乾きませんです。

でも、雨も大事。雨が降ってくれると空気がしっとりして気持ち良いです。

梅雨が明けて本格的な暑さがやってくると、体力維持・体力温存が課題になりますね。

7月に入ってからというもの、アナフィラキシーだったり、捻挫だったり、失敗続きなので

今月の後半は気をつけなくっちゃと思いつつ、後半に突入です。

 

さて、来週の授業についてお知らせします。

月曜クラスの皆様は

来週の授業は21日(月)ではなく23日(水)13:00~、Dルームにて行います

先日ご連絡させていただきましたように、21日(月)は教室研修のため、すべての授業が休講になります。

代替授業を23日(水)にさせていただきますね。

お間違えの無いようにお気をつけてくださいませ。

 

火曜クラスの皆様は、通常通り22日(火)に授業を行います。

火曜15:30クラスの皆様には、ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが

・22日(火)は通常通り

・29日(火)は休講(代替授業は、25日(金)13:00~と28日(月)15:30~)

となります。

この時期、いろいろと変更があって、わかりにくくて申し訳ないです。

ご自分のスケジュールをご確認いただき、お間違えの無いようにお気をつけてお越しくださいね。

 

     

来週は久しぶりに、エクセルをやりましょう。「頭の体操」のような授業になります。

名簿の管理について、あれこれ思い出していただきながらデータを見ていきます。

先ほど皆様宛に、Gmailにて来週使用するファイルをお送りしました。

来週はこの添付ファイルをダウンロードして、使おうと思います。

今週はOneNoteのために、OneDriveにサインインしていただきましたので

来週はGmailを開いてみましょう。

最近Gmailを開けていなかったなぁという方、開いてみたんだけれどあれこれわからないことがあるという方

Gmailのおさらいもかねて、授業をさせていただきますね。

     

8月の長岡花火ツアーにご参加の方々からは

「先生はどんな靴を履いていくの?荷物はリュック?日傘は必要かしらん?」等々

お声をかけていただく機会が多いので。。。

rokoは、今回のツアーでは参加する他の先生方と一緒に、皆様をご案内する係ですので

両手が開いていたほうが良いでしょうからリュックにすると思います。

靴は、履きやすい歩きやすい靴。捻挫後のリハビリ?は順調ですが、

それでもしっかり足をガードする靴を履いていく予定です。

日傘もよいのですが、帽子・手袋なども必須かなと思います。

また、花火会場では蚊がいるでしょうから、虫よけのスプレーなども個人で持っておかれたほうが安心ですね。

花火は、少々の雨ならば雨天決行ですね。ということはカッパ類も必須、ですよね。

傘を広げる十分なスペースがあるかわかりませんし、傘を広げてしまってはせっかくの花火がよく見えないですものね。

なんていうことを考えると、荷物は意外と増えるかもしれません。

iPadやスマホやデジカメなどデジタル機器をお持ちになる方は、充電の準備もしていらしてくださいね。

出発近くなったら、改めてご連絡させていただきますね。

 

来週のお天気は安定するでしょうか。

それぞれのクラス、それぞれのお部屋でお待ちしております。

 

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金曜クラスの皆様

2014-07-16 15:51:10 | Weblog

皆様こんにちは。

今日も暑いですね。外は歩道が輝いて見えるほどの暑さです。

皆さんお教室に入っていらっしゃるときに「暑いわねぇ~~~!」が合言葉のようになっています。

お部屋に入って、まず一口、水分補給が必要な季節ですね。

この時期、少々暑さ疲れ症状の方もいらっしゃるご様子ですので、皆様もたっぷりの休養をお取りくださいね。

 

先週の木曜日に大失敗をしてからおよそ一週間。

最初の二日間は必死で冷やし、固定し。。。

その後の二日間はどうしても用事があって電車で外出。

そして今週からはフィットネス復活。

やっぱり、体を左右バランスよく動かしておくとすっきりします。

ほんの少しの捻挫でも、痛む足をカバーしようと反対側のあちこちが痛む状況でしたので、

体を動かして、本当にすっきりです。

応急処置の大切さや、痛めた部分をしっかり休ませる必要性とか、改めて思い出しました。

そして、今日。朝はバスの時間に間に合わず結局自転車で通勤となりました。

左足で力強く止まらないうように気を付けながら、ゆっくりゆっくりこいできました。

今週のブログで、自分の失敗話をネタにしましたので、教室からおかえりになる際に

皆さん「先生、転ばないようにね。」「無茶をしないように!」などなど

お声をかけてくださって。。。あちこちにお姉さんやお母さんがいてくれるような感覚になりました。

お気にかけていただいて、うれしい限りです。いつもありがとうございます。

 

明日は、また早朝から実家へ。これ以上の失敗を繰り返さないように用心して行って参ります。

 

さて、今週の今週の授業につきましてご連絡です。

パソコンクラスの皆様

今週は他のクラス同様、OneNoteというソフトをご紹介します。

皆さんがご自宅で同じようにみることも使うこともできるように進めていきますね。

rokoクラスの皆様はタブレットやスマホをお持ちの方がたくさんいらっしゃいますので

ご自分のiPadをお持ちの方は、少々お荷物になりますがご持参くださいね。

 

iPadクラスの皆様

皆様は、今週も授業はお休みです。毎晩のLineではいろいろな話題に花が咲き

とても楽しいですね。

皆様、はじめる時と終わる時のタイミングも、ばっちり!

無理のないように、コミュニケーションをとっていただき、うれしいです。

このお休みの間に、ぜひLineでの交流を深めてくださいね。

Facebookもクラスのグループを使っていただければ、投稿の練習ができますので

お時間のあるときにはお試しくださいね。

 

金曜日も、暑すぎず雨降らず、皆様が無理なく外出できる気候でありますように。

パソコンクラスの方々は、いつものお部屋でお待ちしております。

 

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水曜クラスの皆様

2014-07-15 23:41:28 | Weblog

皆様こんばんは。

今日もうだるような暑さでした。出会った方とのご挨拶の最初の一声は「暑いですねぇ」

熱中症など、心配な気候ですよね。

皆様もお疲れをためすぎないように、休養と水分と、しっかり取ってくださいね。

暑くなってくると心配なのが体温調節と水分の摂取ですね。

 

 

うちの母についても同様です。

暑いということを体感するのが苦手なようで、

うっかりしていると家の中で下着のシャツを重ね着していたりします。

そして「そんなに暑くないよ」と言います。

それからほんの5分くらいすると「ふぅ。。。暑い暑い」と言い始めて汗だくになります。

その繰り返し。疲れるだろうなぁと思いますが、本人にとっては「これが普通」だそうですので、

根気強く「暑かったらもう少し薄着になってね。」の繰り返し。

この夏は、体調維持について、あれこれ考えてみようかと思っています。

 

さて、明日の授業についてのご連絡です。

 

パソコンクラスの皆様

明日は他のクラス同様に、OneNoteというアプリのご紹介をいたします。

どんなアプリなのか、何ができるのかは明日までのお楽しみということで。。。

ご自分のiPadをお持ちの方は、ぜひご持参くださいね。

(明日の授業の中で、きっと出番があるはずですので)

 

iPadクラスの皆様

今週はFacebookについてご案内します。

すでに使い始めている方にとってはおさらい事項が多くなると思いますが

よろしくお付き合いくださいませ。

 

明日も、きっと良いと天気ですね。

雨がじゃんじゃん降ったり台風が来るよりは何倍も嬉しいお天気ですが

気温は高めの一日になることでしょうから。。。

皆様お気をつけてお越しくださいませ。

いつもの部屋でお待ちしております。

 

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火曜クラスの皆様

2014-07-14 14:06:06 | Weblog

皆様こんにちは。

今日は太陽がギラギラ。暑い一日ですね。

それでも雨が降るより、ずっといいです。洗濯物も乾きますしね。

この季節、何かとお天気に左右されることが多くなります。

 

先週、捻挫をしてしまった私の左足首、金曜午前中の授業が終わるころには

腫れも、痛みも復活してしまい。。。「あぁ困ったなぁ」の状況でした。

帰宅してみると、次男がきており「母さん、ちょっと足見せて」と。

「やっぱり曲がっているね。」→???何が曲がる?

「ひねった方向に足が曲がってる」→???えっ?そうなの?

「俺、固定だけして行ってあげるから、アイシングは自分でね」→はい!了解。

ということで、伸縮性のないテーピングできっちり固定された母の足。

 面白がって動画を撮りました。お見苦しい足ですが。。。


その晩も足を高く掲げ、アイシングをしながら休みました。

そして土曜日。おぉ!!奇跡的なほどの回復。腫れは引いて、だいぶ歩けるようになっています。

まだ左足を引きずるものの、これだけ回復したら

すごくうれしい!!と思えるような回復具合でした。

 

そんなわけで、この週末は二日間ともに予定されていた大事な用事も無事に終わりました。

そして昨日、夕方から向かった場所は千駄ヶ谷にある東京体育館という場所。

そうですコンサート会場です。何か月も前から楽しみにしていた

小田和正さんのツアー2014、痛む足を引きずりながら。。。行ってきました。

今回のチケットはアリーナ席なんだと楽しみに会場に入ってみると

なんと、ステージ正面の最前列!会場内を走りながらあっちこっちで歌う小田さんが

ステージに戻ってくるたびに、すぐ目の前、手の届くところで歌ってくださって。

小田さんが目の前に戻ってきたの時の私の眼には星とハートが飛び散っていたと思います。

こんなに近くにいるなんて!!!びっくりでした。

新しいアルバムの曲は全部歌ってくださって、懐かしい曲もたくさん歌ってくださって

大感激の3時間でした。

コンサートでは写真は撮影できないので、この日の全部を自分の記憶にとどめてきました。

まるで夢の中にいるみたい。。。と思いながら。

これで私、もうしばらくは頑張れるなぁと思いながら帰宅しました。

 

そんなこんなの、痛かったり嬉しかったりの週末を過ごし、

今週はシャキッと気持ちを切り替えてお仕事モードです。

 

さて、今週の授業。OneNoteというアプリのご紹介です。

インターネット上のノート、とっても便利なノート、です。

今回は全く初めてのご案内ですので

「こんなことができる、あんなこともできる」を知っていただけたらと思っています。

ご自分のiPadをお持ちの方はお荷物になりますがぜひご持参くださいませ。

ほかにはお持ちいただくものはありませんので、

お越しいただきましたらOneNoteをたっぷりと楽しんでくださいね。

 

明日もいつものお部屋で、お待ちしております。

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