ありがとうございました！バランスボール体験会☆

またまた
素敵なイベントを開催することができました！！！！！！

小千谷市出身のまりこ先生による
「バランスボールエスササイズ体験会」

多世代の方にお集まりいただき

とーーーーーーーってもにぎやかなイベントになりました


赤ちゃんが３名

なんと真ん中で、すやすやねんね

ママの声も顔も見えるから安心なんでしょうね～～～～


上のお子さんは保育ボランティアさんが見ていてくれました
本当に心から感謝です！！！


こちら
産後ん十年のみなさま

５０代、６０代の方でも気楽に参加できます


はるかの間がぎっしりになりました

バランスボールって難しそう・・・
ワタシ、運動苦手なんです・・・

そんな方でも大丈夫

まり子先生が
優しく　誰でも簡単にできるエクササイズを教えてくれます

産後の体型やお腹、骨盤のゆがみが気になる方

本当におススメです！！！

なんといっても
お子さんと参加できるのも嬉しい

子供さんを見ながら
楽しくエクササイズっていいですよね



すっごく楽しかった～～～～

次回もぜひやってほしい！！

今回は行けなかったけど、午前中に開催してもらえれば行きたい！！

などなど
たくさんの声をいただきました

ぜひ
興味のある方
一度体験しに来て下さいね


産後セルフケアインストラクター
内山麻理子先生

本当にありがとうございました！！！！！！！！！