私が通ってる某ジムに「ウエストライン」というプログラムがあります。
首を痛めないように器具を使ってウエストを集中的に鍛えるプログラム。
昨日2つプログラム出た後に帰ろう～と思ってふと見たら
Mさんが出てきてアナウンスの準備をしてるではないですか！
「あれ、今日Mさんですか？」って聞いたところ「今日代行なんですよ～～。」とのこと。
Mさんは女性ですがかなりの男前ｗ
ウエストラインもほかの誰よりもキツイ！からその分かなり効果がある！
ほかの人じゃ筋肉痛にならないけどMさんのはなる！
でもなかなか担当してるときに巡り合えないので「おぉ～～じゃ出ます!」ということで参加。
案の定若干の筋肉痛
私筋肉痛になると「強い筋肉ができるぞ～～！」と思って嬉しいのですが
周りに話すと「変！！」っていわれます・・・・
でも香嬢にこの前話したら「あ～～！わかるわかる！そうだよね！！」って
言ってくれました
首を痛めないように器具を使ってウエストを集中的に鍛えるプログラム。
昨日2つプログラム出た後に帰ろう～と思ってふと見たら
Mさんが出てきてアナウンスの準備をしてるではないですか！
「あれ、今日Mさんですか？」って聞いたところ「今日代行なんですよ～～。」とのこと。
Mさんは女性ですがかなりの男前ｗ
ウエストラインもほかの誰よりもキツイ！からその分かなり効果がある！
ほかの人じゃ筋肉痛にならないけどMさんのはなる！
でもなかなか担当してるときに巡り合えないので「おぉ～～じゃ出ます!」ということで参加。
案の定若干の筋肉痛
私筋肉痛になると「強い筋肉ができるぞ～～！」と思って嬉しいのですが
周りに話すと「変！！」っていわれます・・・・
でも香嬢にこの前話したら「あ～～！わかるわかる！そうだよね！！」って
言ってくれました
最近タルんだ体をなんとかする為に
頑張って筋トレしてるんだけど痩せる気がしないよ（笑
市内にジムがあったら行くのになぁ
ウエストラインで汗かいたのはこの人だけでした。
この人のウエストラインを体験してるからB店のウエストラインが超楽勝だったりするんだけどね。笑
つい食べちゃうんだよなぁ・・・(T_T)
でも紀やせる必要ないじゃん！？
それ以上やせたら大変よ！
ほかの人のでは緩めなので、いつ担当するか見てるんですがなかなか出れない。
しかしあのプログラムをこなしながら
歌えるってすごいですよねぇ・・・