みんな実は家でビックマ○ク食べてるんでしょ？ひろみです。
わたしなんかね、小学生の時からビックマ○ク大好物なんですよ。
あれにはレタスが入っとる。
ドレッシングが入っとる。
ただ２段というだけで、女の子は食べちゃいけませんみたいな雰囲気やめて欲しいね。
おかげで持ち帰りでしか食べられないじゃないの。
あとさ、
セットメニューに追加でアイスとか注文すると安いってことがある。
困るんだなあ。
アイス先に食べるしかないじゃん。
溶けちゃうし。
といってあとから買うと単品価格だし。
みんなどうしてんの？
さて、
写真見た？
これ私の太い二の腕だけど。
しかも大切なミスチルＴシャツにケチャップのシミついてるけど。
そう、この腕にはってあるのがニコチネル（ニコチンパッチ）。
今日からデビューしましたよ～♪
♪マークつけたけど、ぜーんぜん楽しくもありませんよ～。
何回タバコ買いに出かけようと思ったことか！
何回ムダに換気扇の下に行ったことか！
「いかんいかん、今日吸ってしまったらまた次同じ苦労をするだけじゃないか！」
ものすごい自己との闘いでしたよ。
他人に厳しく自分に甘い私ですからね、
もう自分を他人と思うしかなかったね。（イミフメー）
まあそれでもニコチンパッチを貼っているおかげで、
ヒステリーを起こしたり
凶暴になることもなく、
自分と闘える範囲で禁煙１日目を無事達成できそうです。
いや～、禁煙したのなんて、
手術後の３日間だけだったんで、
それもまあ強制的というか、
麻酔チューブで背中つながれてたし尿道カテーテルでもつながれてたし
意識朦朧としていたし、あれはまあ禁煙とは言えないでしょうね。
ということはタバコ人生で初めて１日タバコを吸わずにいれたわけです。
あ、でもニコチンはパッチで摂取してるからな。
禁煙しきってないんだった。
パッチね、
貼ってる部分がスースーしていて湿布貼っているみたいな感じ。
しかもかゆいんだ！
まあでもパッチをどこでもいつでも貼っていれば禁煙達成できるかも。
しかし・・・
「パッチは肌色で目立ちません。」とか説明で書いてあったけどさ、
めっちゃ目立ちますよね？
私が地黒なだけ？
ドイツ人の肌色設定なんだろうねえ・・・。
でこのパッチにはレベルが３段階あって。
まあ私はそんなにヘビースモーカーじゃないから
レベル２という真ん中のニコチン量で開始。
通常ならこれを２ヶ月続けてからその後レベル３という軽いニコチンパッチに変更する。
でもさ、今までタバコ買ってた人間が言うのもおかしいけど、
これ３週間分で１万円もするのね。（日本だと１万６千円くらい）
だから私は３週間今のレベル２を使ってすぐにレベル３にいってしまおうと考えています。
つまり６週間でパッチ卒業を目指す！
で手のくせのほうはと言えば、
禁煙パイポシナモン味でタバコをすってるかのような動きをして我慢しています。
タバコはさ、火をつけてくすぶらせる燃え方でしょ。
あれが一酸化炭素発生の元。
一酸化炭素って言えば自殺でよく出てくるやつじゃねえか！
パイポじゃ火はつけられないが、我慢します。
そうそう、
私が喫煙者だったとき（ってまだ禁煙１日目だから！）
マナーには注意していました。
家ではキッチンの換気扇下でしか吸わない、とか
携帯灰皿を持ってポイ捨てはしない、とか
吸わない人と居酒屋に行くとき煙が行かないようにする、とか
禁煙席を選ぶ、とか。
それね、ポイ捨てしない以外は無駄みたいです。
呼気の中や洋服などにニコチンプラス有害物質は残っていて、
近づいた人にご迷惑をおかけしていたようです。
それと、ポイ捨てね、
あれフツーにやっちゃう人信じられないんだけど、
まあ私も間違えた考えを持っていたので本で学んだことをここに書きますね。
タバコは土に返りません！！
タバコの葉を巻いている紙の強度はすごいらしい。
１年間吸殻を土に置いて観察、という実験の結果、
雨に濡れても土に返らなかったらしい。
紙も葉も。
そしてその吸殻の周りの雑草は死んで、アリなどの虫も寄り付かなかったらしい。
ポイ捨てされた吸殻は雨で排水溝へ流れ、
川へ流れ、海へ行く。
水に濡れた吸殻からはどす黒い液体が出るが、あの毒性はとても強いものだ。
土や川や海を汚していることになる。
タバコの害は他にもたくさんある。
不妊原因が２倍になるし、
喉頭がんっていうのは人間だけがなるがんらしいのだが、
それはもちろんタバコのせいだし、
そのがん摘出手術によって声まで失う。
それと怒りっぽい性格にもなっていくようだ。
「タバコ吸いすぎじゃない？」
って注意された喫煙者のムッとした顔がそれにあたるらしい。
暴力事件を起こす人のほとんどが喫煙者だと言う。
まあ脳も直接壊していくんだからそうだろうな。
タバコにはヒ素も放射性物質も入ってる。
加えて一酸化炭素。
そりゃ死にますよ。
「いいんだ、好きなタバコ吸って死ねるなら」
っていう人が多いですけど、
家族に多大な迷惑がかかります。
肺がん末期で３ヶ月で死ぬならまだいい。
心筋梗塞、肺気腫を繰り返したり、
のどに穴を開けてチューブで酸素を吸ったりして１０年過ごす。
酸素吸引機？あれは４時間くらいしかもたないから
行動範囲も狭まります。
血流が悪くなるので手足を切断しなきゃならない事態もあります。
うーん、怖くなってきた。
私はまだニコチン依存症です。
パッチでニコチンを摂取していても、
肺が騒ぎ出します。
体中の血液を意識して、エヘン虫が誘惑している、というイメージを持って
今日１日を乗り越えました。
パイポで口寂しさを紛らわせ、
時にはおやつで紛らわせる。
これで太ったとしてもいいやと思うことにしました。
ああ、でも吸いたい。
タバコが恋しい。
というわけで、
あなたはどうやって誘惑に打ち勝ちますか？
♪４月２０日（日）横浜にてライブ決定♪
出演：マカロニ、CLaP YouR HaNDS－☆、上昇気流
わたしなんかね、小学生の時からビックマ○ク大好物なんですよ。
あれにはレタスが入っとる。
ドレッシングが入っとる。
ただ２段というだけで、女の子は食べちゃいけませんみたいな雰囲気やめて欲しいね。
おかげで持ち帰りでしか食べられないじゃないの。
あとさ、
セットメニューに追加でアイスとか注文すると安いってことがある。
困るんだなあ。
アイス先に食べるしかないじゃん。
溶けちゃうし。
といってあとから買うと単品価格だし。
みんなどうしてんの？
さて、
写真見た？
これ私の太い二の腕だけど。
しかも大切なミスチルＴシャツにケチャップのシミついてるけど。
そう、この腕にはってあるのがニコチネル（ニコチンパッチ）。
今日からデビューしましたよ～♪
♪マークつけたけど、ぜーんぜん楽しくもありませんよ～。
何回タバコ買いに出かけようと思ったことか！
何回ムダに換気扇の下に行ったことか！
「いかんいかん、今日吸ってしまったらまた次同じ苦労をするだけじゃないか！」
ものすごい自己との闘いでしたよ。
他人に厳しく自分に甘い私ですからね、
もう自分を他人と思うしかなかったね。（イミフメー）
まあそれでもニコチンパッチを貼っているおかげで、
ヒステリーを起こしたり
凶暴になることもなく、
自分と闘える範囲で禁煙１日目を無事達成できそうです。
いや～、禁煙したのなんて、
手術後の３日間だけだったんで、
それもまあ強制的というか、
麻酔チューブで背中つながれてたし尿道カテーテルでもつながれてたし
意識朦朧としていたし、あれはまあ禁煙とは言えないでしょうね。
ということはタバコ人生で初めて１日タバコを吸わずにいれたわけです。
あ、でもニコチンはパッチで摂取してるからな。
禁煙しきってないんだった。
パッチね、
貼ってる部分がスースーしていて湿布貼っているみたいな感じ。
しかもかゆいんだ！
まあでもパッチをどこでもいつでも貼っていれば禁煙達成できるかも。
しかし・・・
「パッチは肌色で目立ちません。」とか説明で書いてあったけどさ、
めっちゃ目立ちますよね？
私が地黒なだけ？
ドイツ人の肌色設定なんだろうねえ・・・。
でこのパッチにはレベルが３段階あって。
まあ私はそんなにヘビースモーカーじゃないから
レベル２という真ん中のニコチン量で開始。
通常ならこれを２ヶ月続けてからその後レベル３という軽いニコチンパッチに変更する。
でもさ、今までタバコ買ってた人間が言うのもおかしいけど、
これ３週間分で１万円もするのね。（日本だと１万６千円くらい）
だから私は３週間今のレベル２を使ってすぐにレベル３にいってしまおうと考えています。
つまり６週間でパッチ卒業を目指す！
で手のくせのほうはと言えば、
禁煙パイポシナモン味でタバコをすってるかのような動きをして我慢しています。
タバコはさ、火をつけてくすぶらせる燃え方でしょ。
あれが一酸化炭素発生の元。
一酸化炭素って言えば自殺でよく出てくるやつじゃねえか！
パイポじゃ火はつけられないが、我慢します。
そうそう、
私が喫煙者だったとき（ってまだ禁煙１日目だから！）
マナーには注意していました。
家ではキッチンの換気扇下でしか吸わない、とか
携帯灰皿を持ってポイ捨てはしない、とか
吸わない人と居酒屋に行くとき煙が行かないようにする、とか
禁煙席を選ぶ、とか。
それね、ポイ捨てしない以外は無駄みたいです。
呼気の中や洋服などにニコチンプラス有害物質は残っていて、
近づいた人にご迷惑をおかけしていたようです。
それと、ポイ捨てね、
あれフツーにやっちゃう人信じられないんだけど、
まあ私も間違えた考えを持っていたので本で学んだことをここに書きますね。
タバコは土に返りません！！
タバコの葉を巻いている紙の強度はすごいらしい。
１年間吸殻を土に置いて観察、という実験の結果、
雨に濡れても土に返らなかったらしい。
紙も葉も。
そしてその吸殻の周りの雑草は死んで、アリなどの虫も寄り付かなかったらしい。
ポイ捨てされた吸殻は雨で排水溝へ流れ、
川へ流れ、海へ行く。
水に濡れた吸殻からはどす黒い液体が出るが、あの毒性はとても強いものだ。
土や川や海を汚していることになる。
タバコの害は他にもたくさんある。
不妊原因が２倍になるし、
喉頭がんっていうのは人間だけがなるがんらしいのだが、
それはもちろんタバコのせいだし、
そのがん摘出手術によって声まで失う。
それと怒りっぽい性格にもなっていくようだ。
「タバコ吸いすぎじゃない？」
って注意された喫煙者のムッとした顔がそれにあたるらしい。
暴力事件を起こす人のほとんどが喫煙者だと言う。
まあ脳も直接壊していくんだからそうだろうな。
タバコにはヒ素も放射性物質も入ってる。
加えて一酸化炭素。
そりゃ死にますよ。
「いいんだ、好きなタバコ吸って死ねるなら」
っていう人が多いですけど、
家族に多大な迷惑がかかります。
肺がん末期で３ヶ月で死ぬならまだいい。
心筋梗塞、肺気腫を繰り返したり、
のどに穴を開けてチューブで酸素を吸ったりして１０年過ごす。
酸素吸引機？あれは４時間くらいしかもたないから
行動範囲も狭まります。
血流が悪くなるので手足を切断しなきゃならない事態もあります。
うーん、怖くなってきた。
私はまだニコチン依存症です。
パッチでニコチンを摂取していても、
肺が騒ぎ出します。
体中の血液を意識して、エヘン虫が誘惑している、というイメージを持って
今日１日を乗り越えました。
パイポで口寂しさを紛らわせ、
時にはおやつで紛らわせる。
これで太ったとしてもいいやと思うことにしました。
ああ、でも吸いたい。
タバコが恋しい。
というわけで、
あなたはどうやって誘惑に打ち勝ちますか？
♪４月２０日（日）横浜にてライブ決定♪
出演：マカロニ、CLaP YouR HaNDS－☆、上昇気流