4回目のキャンプはマラソン大会後

もう随分過ぎてしまった11月末頃のキャンプ。今更Up。

今回は午前中に初めてのマラソン大会10kmの部に参加してから。

決して走るのは得意ではないけれど、体力向上の為ゴールデンウィーク過ぎからランニングマシンで1kmからスタート。

少しずつ距離も伸びてきたので参加してみることに。マシンでは10kmの距離を時速11kmのペースで走れるようになったので。

スタート後は下り坂でなかなか良いペース。しかし5kmを過ぎたあたりからアスファルトの硬さに右膝が負けて膝の外側が痛くなってきた。

そのうち左膝も同じ所が痛みだし、走り続けられなくなって歩く。歩いて少し引きずって走ってで、何とか完走はしたけど・・1時間切れず・・

1時間2分が記録。後半ほとんど歩きのほうが多かったので、痛みがなければ50分台前半はいけたかも・・

ゴールしてからは両膝が痛くて歩くのもきつい感じ。でこれからキャンプです。






県内のサンタヒルズキャンプ場。冬場のキャンプ場ですが、イベントをやっていてにぎわっているところに到着。

設営は足が痛くて痛くて膝が曲がらない。痛い痛い言いながら設営しました。







もう寒い時期のキャンプと言うことで、暖房としてホットカーペット2畳用持ち込んだ。電源有りサイト予約。








火おこしもなれました。












スキーウエアーで夜を過ごしているので寒くはありません。

夜はホットカーペット効き過ぎて暑かった・・・・寝る前に暖めて寝るときは切ってしまってOKでした。背中が熱くて眠れない・・(いつも眠れない)












朝食





















このバス貸切風呂だそうで・・・・入らなかったけどね。近くの温泉に行きました。







マラソンは下半身の筋肉を鍛え直して出直します。





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