はや11月 これからの五十肩との付き合い方

はや11月4日。

去年の今頃は、シンガポールに行ってたような。
もう一年なんてねえ！



今年の私は、五十肩。
何があるか、わかりませんね。この先も、


昨日、別の腰痛友達と喋ってて。

彼女は、あるメソッドとの出会いから、
今は、鍼もマッサージも薬も辞めて、

何もしないで、どうしてもの時は、
自分の指一本で、痛い所を、ゆっくり押すだか、回すだか、

そんな感じにしてるらしい。


要は、
製薬会社と結託している、今の病院がやる
痛み止めの注射なんかを繰り返すうちに、

動かなくなったり、歩けなくなると言うことらしい。

実際に、そうされてしまった経験のある人が、
提唱しているメソッドらしく、


ここ何年かは、湿布さえしていないとの事。



なるほどね。
なんか、それは、実感としてわかる！

何かすればするほど、
筋肉が、また固まろうとする実感。

しばらく、な～んにもせずにいてごらんとの事。



もう整形も何も行きたくなくて、
でも放置してたらあかんのかしらん。。

と、ここが心配だったけど、
過剰に何かするより、放置して、

時々、動かせる範囲で動かしてればいいんだな。。と思う。



こんなに、100均グッズも揃ってるし。

とにかく、気になる時は
自分で力を入れずに、
そろっと、ゆっくり。ちょっとだけ。



安上がりで安全！
しばらく、これでいくとします！

LINEで、辛口言いたい放題

姫路の友達とLINEで喋る。

もちろん、私の五十肩と彼女の腰痛の話から始まり、
ここも、お互い口が悪いもんやから、
辛口話になる。

平日の昼間、スポーツクラブに溜まってるオバサンらは、
何とかならんやろか問題について話し合ったりする。

私なんか、五十肩で近所の日帰り温泉に
このところ昼間に行ったりするけど、

そこでも、サウナで
「あら、お久しぶり～」とか、溜まってるオバサンらがいる事を
報告したりする。

。。
私らも、たいして変わらん、同類項のオバサンらや！
って事は、勿論、棚の上！



そして、次第にお互いの旦那が
なんで、ああアホなんか！と言う話になる。

なんせ、話が通じへんからなぁと彼女。
男って、みんなそうなんちゃう？と私。

たまに、賢くて、話の通じる人もおるけどなあと、彼女。

。。
でも、考えてみ！
今更、賢くて、話の通じる旦那やったら
それはそれで、なんか怖ない？

なんか、こっちも賢くないとあかんような。。


旦那がアホやと思うくらいが、
こっちもアホで好きにできて、ええのんとちゃう？と私。

。。。
お互い、大笑いして、
機嫌よう電話を切った。



その後、LINEで、東京から帰ります～と、
昼間からワイン飲んで、旦那がヘラヘラ笑って自撮りして送ってきたのを

ほんまにアホやなと、
マジマジ見たのでありました。。