まだまだ残暑厳しいですね
熱中症、また大雨や台風の被害には引き続きご注意ください
理学療法士の丹野です
夏休みの終わりに、ピアはーとさん主催による「夏休み親子教室」を行なってきました
講師は、RGBレイグランバレエの滝野さんが行ない、私はサポートとして、こどもたちや親御さんらと関わらせていただきました
バレエ界の滝野さんにおける功績はすごすぎて、、、くわしくはHPを
なんしかすごい人です
人柄も、女性としても素敵です
では、当日の様子を写真を通してご覧ください
写真に写っている方々からは掲載の許可もいただいています
まずは呼吸を整え、ストレッチから 全身への意識と脊柱、四肢の可動域がとっても重要です
手足をブラブラして脱力することも感じてもらいます
ストレッチの後は、お絵かきタイム
自分の好きなものを書いてもらい、それに成りきって、全身を動かす練習を行ないました トンボやアンパンマンなどなど
姿勢や呼吸が大事なのは、あらゆることに精通しています
股関節を外旋してジャンプ そのまま元の姿勢に戻ります 可動域も筋力もいっぱいいっぱい
頭の先から指先、足先まで細心の注意が必要です
合間にはバレエの実際の映像も見ながら、イメージを膨らませていきました
魅せる競技のため、美しく動けるよう、自分のカラダの隅から隅まで意識して動かす必要があります
こどもも親も、自分のカラダ、子どものカラダと改めて向き合ういい機会になりました
カラダの特徴をつかむことで、自己の身体認識の能力も向上しますし、セラピストや学校の先生に状態を伝える情報にもなり得ると思います
たくさんの子どもたちに集まってもらいましたが、最初から最後まで元気いっぱいに楽しんでもらえました
もっともっと他分野ともつながって活動していきます
また、土本さん、森田さん
準備や会場手配など、ありがとうございました