４年ぶり

４年ぶりの再会。

４年ぶりともなると「お～！久しぶり！元気？」てな感じで再会を喜ぶ場面なんだろうけど、残念ながらコイツとはそんな感じで再会を喜ぶ気持ちにはとてもなれない

でもそいつはやってきた。

ボクの意思に反して。

そう。ヤツは招かざる客

それは・・・。





ぎっくり腰

痛いの～


ぎっくり腰というと、何かの拍子に「グキッ！」とくるものというイメージがあるが、今回はその瞬間はまだ来てない。

そういう意味ではギリギリ一歩手前なのかもしれないが、痛みは４年前のそれと何ら変わらず

土曜日ぐらいから腰が痛いな～と思ってて、子供らに踏んでもらったりしてほぐしてたつもりなんやけど、月曜の夜になって急激に痛くなってきてまっすぐ立てなくなってしまった。

その数時間前までは野球のコーチ業をフツーにこなしてたのに・・。

軽く前傾姿勢のまま、そろそろと歩く状態。

その角度、およそ２０度（笑）

自転車で上るにはかなり手ごたえのある坂だ（何のこっちゃ‐爆‐）

普段腰が痛くなってくると子供らに踏んでもらったり、湿布貼ったり、電気屋に行ってマッサージ器のデモ機でマッサージしたり（笑）してたが、今回はその範囲を一気に超えてしまったようで、座ってるところから立ち上がったり、寝返りうったりなどもままならなくなり、これはどうにもならなそうなのでさすがに病院に行った。

レントゲンも撮って、骨には異常なし。
でも腰から背中にかけての筋肉はバリバリに張ってるらしく、こりゃあ痛いやろ・・とあっさり言われた（笑）

筋肉が張ってくると指で押すと痛く、自分でもわかるので今までも張ってきたなと思ったらいろんな手を使ってほぐしてた。
今回は自分で押してみても痛くないのでそんなに張ってる感じはしておらず、どちらかというと背骨がずれてるかのような痛みを感じてたのだが、結局筋肉の張りからきてる痛みのようだ。
まあ筋肉ならほぐすことができるけど、背骨がゆがむとオオゴトなのでこれで済んでよかったと言えばよかったのかも。

温熱して、牽引して、湿布貼って、コルセット。

４年前と同じ状態。

しばらく病院通いになりそうです


日曜は王滝民族たちが泥んこになりながら苦しくも楽しい１日を過ごしたようだが、もし都合がついて参加してたら一気にリミットを超えてしまい、今もまだ真っ暗な山の中で腰を押さえながらウンウンうなってたかも（爆）