お天気が変です。でも運動量を増やそうと思い、
近くの体操グループに参加して来ました。
冷房は効いて涼しいし、年下の方や同齢の方と、
リズム体操というので、軽く全身運動をしました。
ところが、全身運動というのは10?年振りなのです。
椅子に座ってのヨガ?はしていましたが。
リズムなどとれません。ヨロパタガクガク。
後半は椅子に座ってしまいました。
しかも帰宅後どっと疲れが。
セレコックス錠服用して、寝込んじゃったです。
しかし翌日お昼前に入浴し、食べて、また横になりしていたら、
元気が甦り、次の日は一駅隣りの島忠まで外出。
花苗をひとつ(あまりいいものが無い感じがしました)。
駅近くで珈琲を飲んで来ました。
本覚え 『生皮 あるセクシャルハラスメントの光景』井上荒野著
私は1937年生まれ。ほとんどの年代で、
男性からの差別や、軽視、セクハラは当たり前の時代でした。
私が好きな本にしてもそんな時代のものですから、
今の人には理解が及ばないところのものでしょう。
時代が変わり、この本のように新しい視点から生まれるものが、
私など古い世代の不当な経験を癒してる思いがした。
作者のそれこそ深い背後のもろもろが、
何冊もの著書を拝読しているので、
浮かび上がって来る思いがしました。
読後感というのが不得手で、言いあらわせないのが、
残念です。