no pain no gain

先週サッカーと野球を１回ずつこなしたお陰か、それとも土曜日はジョナサン・日曜日はサイゼリヤのドリンクバーで喉を冷やしたお陰か、喉はそんなに酷くないです。

先週は腹筋など全身が満遍なく筋肉痛って感じでしたが、今週は特に太股が痛いんです。まともに歩けなくって、足を引きずってましたよ。特に、階段を下りる時がキッツー。手すりにつかまってゆっくり降りるのが精一杯でした。

でも、そろそろ体も応援に慣れてくるだろうから、来週の試合後は今日ほど酷いことにはならないと思うんだけど。