こんにちはリストーロのタケです。
「勝手にバカカレチャレンジ」です。
「勝手にバカカレチャレンジ」とはTarzanの中の「バカカレ」という
コーナーの筋トレにチャレンジする動画です。A判定を目指します。
今回は「ブラインド・ステップ」です。
目をつぶり20歩その場で駆け足しろというチャレンジです。
トレーニングで養われるのは体軸修正能力です。
A判定は両足残り。
このトレーニングのコツは・・・・
たぶんだれでもできますwww
一度お試しあれ(笑)
詳しくは動画で・・・
以上リストーロのタケでした(^^)
顔そりのできるオシャレなヘアサロンリストーロのHPです。
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