こんにちはリストーロのタケです。
「プッシュ・アップ大全チャレンジ」です。
「プッシュ・アップ大全チャレンジ」とはＴａｒｚａｎの中の「プッシュ・アップ大全」という
コーナーの筋トレにチャレンジする動画です。
3種目を10回ずつしてエクストラハードまで行けるか？
というチャレンジです。
今はウルトラハードの2セット目2回目です。
なかなか綺麗にできませんでしたが、何とかクリアしました。
チェア・ドロッププレスの難易度がかなり高い！！
これを筋トレに取り入れようと思います。
詳しくは動画で・・・
以上リストーロのタケでした（＾＾）
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