こんにちはリストーロのタケです。
私が半世紀過ぎて生きてきて学んだことや
体験したことが少しでも人によっては人生のヒントなることが
あるかもと思いここに残しておきます。
当たり前のこともあるかもしれませんが、
参考になれば幸いです。
今回のテーマは
「タケ的10代頃にすべきこと!Prat4」
です。
スポーツ&運動をする
スポーツでも運動でもいいので
何か身体を動かすことを方をした方がいい!!
運動することで
身体の強化がされ、運動神経がよくなり
脳も活発に動き、頭がよくなり
免疫力もあがるので、病気になりにくくなる!!
かなりメリットは多いです。
どんなことでもいいので運動をすることで
人生にとってプラスになることは確か!
以上リストーロのタケでした(^^)
いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です(^^)