こんにちはラッキーマンのタケです。
「勝手にバカカレチャレンジ」です。
「勝手にバカカレチャレンジ」とは
Ｔａｒｚａｎの中の「バカカレ」という
コーナーの筋トレにチャレンジする動画です。
Ａ判定を目指します。
今回のチャレンジは
「ライジング・オーバーヘッドキック」
です。
頭から大股で一歩離れた場所に
ペットボトルを2本置き、
仰向けの姿勢でトイレットペーパーを
トスして蹴って当てろ、何回で当てれるか？
トレーニングで養われるのは
足のコントロール力
です。
A判定1回で命中
サッカー好きでも、フットサルもやっていますが、
サッカーみたいに振り切らない方がいいかもです。
ミートをメインでしないと
トイレットペーパーを蹴るのは
けっこう難しいので・・・
ミート中心でします（＾＾）
詳しくは動画で・・・
以上ラッキーマンのタケでした
いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）
