トレーナーの役割とは？

メンタルトレより～気分～体調

スポーツでは、精神的な強さが必要とされていますが・・・

W-カップでの日本選手は初戦でウッチーが「涙がこぼれそうになった」
と後日TVなどで語っていましたが、ピッチに立ったほとんどの選手が
戦う前に「気持ち」がゴールしていました

「戦略」「戦術」「コンディショニング」「体幹部トレ」
など試合前の調整法に注意が注がれていますが・・・

多くの選手は、事前の壮行会やメディアのインタビューなど
受けているうちに精神的に燃えつきてしまいます

大切なのは「ピーキング」です
4年間どんなに厳しいトレーニングや体調管理していても
「試合」で最高の精神状態にいられるかが全て

「練習で強くても試合で弱ければ終わり」


北島選手は、5歳から東京スイミングで習い、中2で平井コーチに魅入られ
高校3年時メダル獲得が有望視されたシドニー五輪で4位でした

この時は平井コーチもまだ、大舞台でのサポート経験も少なく
北島選手もプレッシャーを受け残念な結果でした

その後私がいたセントラルスポーツへ平井コーチは1年間
選手のサポートについて※鈴木陽二さんの基で経験を積まれ
4年後の北京、そしてアテネで100m・200m平泳ぎで連続金の偉業を達成しました
※鈴木大地選手のコーチ（私が退社後の本部フィットネス事業部後任）

多くの舞台では、周りのスタッフが選手以上に緊張し、
逆に悪影響を与えている光景を多く見かけます

サッカーW杯でも、大舞台ではそんな選手の内面まで、
サポートできる状態ではありませんでした

プロフェッショナルなトレーナーとは？
厳しい練習とピーキングを支える
「選手の心のよりどころ」


私は、同級会で活躍した幼馴染や22日香川での講演の依頼をしてくれた
陸上競技部合宿所で同じ釜の飯を食べた人たち仲間みんなが
人生での精神的なトレーナー？です

私もいつも強がり言っていても内面は、凹む時が・・・いっぱい
みなさんこころのよりどころになる人いますか？

う～nnn・・・
愛人は、ダメですよ！