最近の私は、シックリーブ3ヶ月という、またとない休暇をエンジョイしてますん。毎朝、8時前に起床。しばらくTVを見て、フィジオで教えてもらったエクササイズを30分ほどし、その後朝食。朝食後は造顔マッサージをする(も変化なし)。そして、その後レジデンスクラブにプール、スチームバスに出かける。午後からフィジオに行かない日は、プールを20分。フィジイオに行かない日も行く日も、スチームバスは20分。そして、スーパーでお昼ご飯の買い物に行き、ランチを作る。最近はダイエットのために、お昼を重くしているので、毎日きっちりとランチを作る。そして、フィジオに行く日は1時10分の船でお出かけし、2セッションのセラピーを受けて、シティスーパーで晩御飯を買って帰る(大概お豆腐とか日本のお野菜)。そして行かない日は家で、まったりと過ごした後、夕方気が向けばハッピーをしにプラザへ。それは行く日も同じ。ハッピーをしなくても、家でお酒を飲んで晩御飯を食べて、テレビを見て1日は終わる。毎日こんなことの繰り返し。しあわせやわ~。あきひんのよね、こんな毎日。他に気合を入れるとことがないせいか、もともと料理は好きやけど、この休暇中母親も驚くほど、ご飯つくりに凝ってます。このまま、誰か嫁にしてくれへんかしら?(笑 ところで、先日QMHの外科の先生に足と手の調子を見てもらいにいった。順調に快復しているとのことで、松葉杖は今月いっぱいで使わなくてもいいそうです。近所は使わないようにしていきなさいとのことなので、今日からDbay内は杖を使わず過ごしてます。来週の火曜日まで、香港サイドに出かけることはないので、もしかしたらこの4日で杖なし生活になれるかも。。。むっちゃうれしいです。ここまで、快復しました。皆様、本当にありがとうございます!これからもがんばるぞーい!
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まだまだ、やけどとりあえずここまでこれました~。
うれしいわ、ほんま。
今の時点でプールに行けてるってのも
びっくりしたよー(びっくりして2回読んだ!
Kyonママの引継ぎで、10月から
わたしが香港に行こうか?
(なーんて、わたしが行ったらメシ食い係で終わっちゃうな…はは…
10月から来てくれる?
ビザ無しで、3ヶ月滞在できるよ!
(その気になってる私)
おかあさんいはるのに、ご飯自分で作ってるの?えらいわぁ~。私なんか、なんもしてへんでぇ。お皿さげるだけ。ご飯も作らへんし、掃除も洗濯も全部やってもらってるし、朝は8:15に起きて、朝ドラ見たら、そのまま寝そべってダラダラ、10時頃やっとご飯食べて、また寝そべってダラダラ(そのまままた寝たり)、1時にお昼食べて、また寝そべってダラダラ、6時に夕食とゆー、恐ろしいダラダラぶりよ。。。。最近は、散歩も2-3日に1度、外食もまったくせず、家に根はえるかも
でも、材料切ったり後片付けなど、面倒なことはオカンにお任せ(笑。
ダラダラ出来るときはしたらいいよ~。
私もダラダラしたいねんけど、リハビリしなあかんしさ。
そのきっちり自分で管理したヘルシー生活が回復の元になってるよね!
ぱちぱち。
あたしも仕事辞めたら、そういうちゃんとした生活をめざしたいな~、でも怠け者のあたしにはハードルが高い。
テンプレート、うさぎバージョン、かわいい~~♪
スチームバスには絶対に行かなくてはいけない。
なぜなら、毎日お酒をたくさん飲むからです(笑
もうすぐ15夜やし、お月見に替えて見ました。
かわいいよねっ。
さすが、アスリート、回復が早い!
ちゃんと、きっちりリハビリしている成果やね!
毎日サウナにスチームバス!?でランチ強化の夜軽めのダイエット!? ひょ~~~~~。
中秋節やね。お月さんにパワーもらわんとね!
杖なし生活3日目、大分ひょこひょこ歩けるようになりました。
今日は中秋節、久々に昼ご飯晩ご飯と外食になりました。
明日から、またきちんとしなくっちゃ~!