９月１１日（金） 曇り

本日もご来店有難う御座います。

実は私ダイエットしております。

すでに５ヶ月、昼食は豆腐のみ。

案外夕飯までお腹すかず、良い感じです。
豆腐にはイソフラボンとゆうお肌によろしい成分も含まれ、畑のタンパク質とも呼ばれ、全く食べてないよりずっと良いと思います。

元々大食漢で甘い物大好き、三十路最後なこの年頃になってなかなか痩せ難く（太りやすく）なっていました。
男だって体型気になるんです！

逆にうちのニャーは最初食べれるだけ餌与えて太らせてしまったのですが、食事制限が効いてスリムで動作も機敏に

人はなかなか自分をコントロール出来ず、自分には甘いんだよねぇ～