雨紫(あめむらさき)

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1/25 午前練習 ~見学者報告から~

2006-01-25 18:19:42 | Weblog
留守番役おこげ記。
よく一緒に見学する方が今日の午前練習を見学し、その様子を教えて下さったのでその方のレポをご紹介します(深謝!!)。文章を断片的におこげが改変しました。私はといえば昨日の影響か風邪の症状が・・・(泣)。治さないと。

昨日に引き続き池松はおらず。平井も最初別メ、残りのGKも最初からキーパー練習。

①ジャイルコーチ指導でハンドパス、2コート4グループ。プレスを素早くする練習。
②その後、美濃部コーチの指導で4コート4対2の鳥かご。
 鷲田が足を痛め退場。でも自ら歩いていたので大事に至らないかと思う。
③続いてミニコートを作り、5対5+タッチライン沿いにフリーマン1人づつ。
 ゴールは普段より広めの3メートルぐらい。オフェンスは積極的にシュートを狙い、
 ディフェンスはプレスとゴールのカバーリング。
 交代待ちメンバーはファビアーノフィジカルコーチの下、正確なパス練習。
④細長いコートで6対6+キーパー4人のミニゲーム。長辺の部分にゴールを3つ、
 両辺に6つのゴールを作る。サイドチェンジを意識。キーパーも2人で3つの
 ゴールを守る。
 交代待ちメンバーはファビアーノフィジコの下、ロングパスの練習。
⑤シュート練習、バイタルエリアからインサイドキックのみ。
⑥ダウンのあと、たぶん集合写真撮影。

**おこげ感想**
・4番目のミニゲームが面白そう。3つのゴールを2人のGKが守るのは見たことない。
・やはりファビアーノフィジコが普通の練習メニューの指導もやり始めているなあ。

*画像 昨日の15時頃の手前側ピッチの様子。