骨密度測定4回目

12月突入ですね…

朝は曇り空でしたが、晴れて洗濯物も乾きました。
おひさまにあたるとぽかぽかですが、
日陰は空気が冷たいですね。

大学ラグビー、今年も明治が強かった！
もっと接戦だったらよかったのになぁ…
大学生、若いですね(笑)

そして、Ｓ大ラグビー部も入れ替え戦を制し、みごとリーグ昇格！
返り咲きましたね～
お見事です！
うれしいです！！


ベネット錠の内服を開始してから、四か月ごとに測定している骨密度。
今回は4回目、薬は1年飲んでます。
経過は良好？まずます？かな(笑)
今回の結果について先生は
「日頃の生活習慣がいいようですね！」とのこと。

そうそう、朝バスの待ち時間に手のひらを日光浴、
手のひらが一番吸収率が高いとか？
それと、かかとおとしを毎晩、骨にいいらしいです。
あとはウォーキング、というかおさんぽ？
薬と並行して続けています。


それから … 病理結果はまだ出ず(苦笑)