雨降り

冷たい雨です。
寒いですね～

昨日はバタバタ掃除したりしていましたが…
今朝はペースダウン(笑)
ぼちぼちがんばりま～す！

昨日、久々に姪っ子と話しました。
あんまり変わってなかったなぁ(笑)

普段は時々LINE程度で。
彼女は忙しいですから(笑)

甥っ子とは、しょっちゅうおしゃべりしてます。
すっかり声変わりもして、身体も大きくなって。
でも、変わらずドラえもん好きだし(笑)
中一男子、かわいい！

彼らは新しい環境で間もなく一年。
ほんと、よく頑張ってますね。
励まされてます！

大丈夫でした！

ご報告が遅れました。
甲状腺の術後検査クリアしました。
そして、右胸の腫瘤は悪性ではありませんでした。
ほんと、ほっとしました。
年明け早々に治療開始か…と、思っていたので(苦笑)

右胸の腫瘤、乳管拡張症？とやらで
分泌物がたまって、乳管に詰まり、
何かの拍子に破裂し、
そこに異変を察知したリンパ球などが集積し
腫瘤を形成したようだ。とのことでした。

病理画像も見せていただきましたが
顕微鏡の世界、なぞです(笑)
弾けた様子もわかるようで。

これは…
「まだまだがんばれ！」ということですね！
はい、まだまだ生きます！！

ドライアイ

風が冷たいです。
日暮れがはやいですね…

ここ数日、左眼がごろごろするので
何か入っているのでは？と、眼科へ行ってきました。

ゴミが入っていたわけでもなく、ドライアイの影響とのこと。
ドライアイ、おそるべし！
目薬の回数が増えました。

コンタクトをやめて数年、
やめたから眼が乾くこともないだろう…
なんて思ってましたが(苦笑)

そして腰痛…
カイロプラクティック受けてきました。
だいぶ楽になりました。
腰だけでなく、あちこち硬くなっていて、いたたた…でした。
今週も同じ時間に空きがあったので、迷わず予約してきちゃいました(笑)
年末年始にひどくなるとしんどいので。

今週は検査Dayが控えています。
右胸の病理結果も聴いてきます。
ちょっとどきどきだなぁ…

腰痛

昨日と違って、今日は晴れました。
陽射しがあると気分もいいです。

先週くらいから、腰の調子がいまいちで(苦笑)
怪しいです。
急に寒くなったのもあるのかな…

今週はカイロの予約も入れてあるので、
なんとかだましだまし…です(笑)

カイロの先生に骨には歩くのが一番！と言われているので
夜のウォーキングも続けてます。
動かさないと、より固まってしまいますので。
上ったばかりのお月さまを眺めながら、ごきげんに。

昨日も今日も、買い物三昧！
今日は姪のプレゼントも選んできました。
高校生の服、悩ましいです。
でも、楽しかった！
自ら羽織ってみたりして(笑)
喜んでくれるといいなぁ。

次は甥っ子のプレゼントを考え中です。

年末年始、お金に羽が生えてる感じです(笑)

骨密度測定4回目

12月突入ですね…

朝は曇り空でしたが、晴れて洗濯物も乾きました。
おひさまにあたるとぽかぽかですが、
日陰は空気が冷たいですね。

大学ラグビー、今年も明治が強かった！
もっと接戦だったらよかったのになぁ…
大学生、若いですね(笑)

そして、Ｓ大ラグビー部も入れ替え戦を制し、みごとリーグ昇格！
返り咲きましたね～
お見事です！
うれしいです！！


ベネット錠の内服を開始してから、四か月ごとに測定している骨密度。
今回は4回目、薬は1年飲んでます。
経過は良好？まずます？かな(笑)
今回の結果について先生は
「日頃の生活習慣がいいようですね！」とのこと。

そうそう、朝バスの待ち時間に手のひらを日光浴、
手のひらが一番吸収率が高いとか？
それと、かかとおとしを毎晩、骨にいいらしいです。
あとはウォーキング、というかおさんぽ？
薬と並行して続けています。


それから … 病理結果はまだ出ず(苦笑)