足踏み？

今日は雨模様。
降ったり止んだりでした。

はやいもので、もう6月も終わりですね…
今年も半年経ちましたね。
年々はやくなっていくような…
気のせい！？

このところ、どうもすっきりしないというか
もやもやしていて(笑)

『気にするな。大丈夫！！』って、
ぶつぶつ唱えてはいるのですが(笑)

なんだか宙ぶらりんで、中途半端で…

まぁ、そんな時もありますよね。

通勤中に聴いた一曲、とっても沁みました。
小田和正さんの『正義は勝つ』
泣きそうでしたよ(笑)

『きっと うまくゆくさ そんな時もある
　その鍵は いつでも 君の手の中に』

『こうして生まれてくることは 誰も きっと いちどきりで
　それだから すべての時が 大切なんだ』

『そして 季節は 追われるように 足ばやに過ぎてく
　悩みは尽きなくて 迷いは 果てなくて』

『ほら ためらわないで 手を のばすんだ
　今日という この日は もう こないんだから』

診察でした。

ねむたいです(笑)
今週も、どたばたでした…
壁にぶちあたってる感じが！
壁なんて、壊してしまえ～(笑)

夢の中でも職場に…
あーでもない、こーでもない。と悩みながら働いてましたよ(笑)
悪夢だ…
で、目が覚めて、一仕事終えたような、疲労感！？
やっとの金曜日でした(笑)
冷えピタで頭を冷却中です(笑)

そして、今日は診察でした。
毎日 暑くて 汗汗してますが、指先だけが冷え冷えで。
血の気が引いて、しびれちゃうんですよ。
回数増えてきちゃって、ちょっと気がかり…

検査数値に関係あるらしいのですが、
すぐに内服治療。でなくて いいようです。

友達に、指先がぽっかぽかになるマッサージを教えてもらったので、
さっそく試してます。
なんかよさそう～
ありがとうね！！！

できれば、お薬のお世話にはなりたくないので(笑)
まぁ、いろいろ出てくる お年頃なんでしょうね。
気楽にまいりましょう～
読んで字のごとく『気分楽しく！！』ですね！

お気楽。お気楽～
ご機嫌な毎日を！

同級生

曇り空の一日でした。
明日は雨のようです…
ひどくなりませんように。

髪を切ってきました～
後ろ髪が、ちょっと短いような…！？
日焼けに気をつけま～す(笑)

どよ～んとしていた気持ちも、
髪の毛と一緒に、カットしてきましたよ(笑)
すっきり、さっぱり、笑顔です☆

そして、今日は、ひさしぶりに友達に会いました。
姪っ子と同い年の女の子も一緒に。
姪っ子とも、久々に ご対面♪
まだ、『あー』とか『うー』とか言ってた頃、一緒に遊んだよね～
おむつしてましたから(笑)

二人とも、大きくなったよね～
すっかり おねえさん。
あんなに小さかったのにね(笑)
五年生だなんて、すごっ！

『足、何センチ？』とか
『何クラスあるの？』とか、囁くように話してましたよ(笑)
学校違うもんね～
そして、二人とも、恥ずかしがり屋さんなのね(笑)

ほんの少しのおしゃべりだったけど、楽しかったね！
今日は、ありがとう！！
元気そうで、よかった。
プレゼント、ありがとうね！！

これからも、元気でいてね！！

反省…

今日は曇り空。
蒸し暑いような、風が冷たいような…
体調崩されている方が多いみたいです。
お気をつけくださいませ～

今週は、どたばたと めまぐるしくて(苦笑)
昼休憩も ままならず…

きーって、なりそうでした。
なってた！？かも～(苦笑)
なぁんか イライラ…
いけませんねぇ…
私、ちっさいなぁ…と(苦笑)

そんな自分に、またいらっとしたりして…
ぐるぐると…
危ない。危ない…
悪循環、スパイラル！？

『大丈夫！大丈夫！！』って、ぶつぶつと(笑)
『できる！できる！ がんばるぞ～～！！』って、自分を応援。
ちゃんとやらなきゃ気持ち悪くて(笑)
脇目も振らず？ すっごい集中しましたよ(笑)
なんとか越えられた！？かも。です。

来週は、余裕の笑顔もありかしら！？
ちゃんと休憩とるぞ～！って(笑)

今日は、採血&採尿も忘れずに行ってきました。
結果は来週。

おはよー

今日も夏空。
暑くなりました～

ここ数日、小鳥？の鳴き声が よく聞こえてくるんです。
先日、ベランダに ふっさふさの産毛？に覆われた鳥が。
ベランダの手すりの上を、ちょこちょこと 行ったり来たり。
私が見てるのに、あわてることもなく。
なんだか人懐こい感じでした。

私の方へ来て、ちょこんと頭を下げるんですよ。
『おはよー』って。
だから私も『おはよー』と。
何度も、ちょこん。とするので、私も『おはよー』を繰り返しました(笑)
朝から ほっこり。
あの子が、その小鳥だったのかなぁ…

きょろきょろと、空を見上げる日々です(笑)
また逢えないかなぁ…
元気かな。

今日は、なぜか？「おじや」が食べたくなって、
みそ味の「おじや」を作りました。
やっぱりお味噌でしょ～って。
おっと、最後に卵も忘れずに～

この暑いのに「おじや」って(笑)
飲んだ後の「しめ」みたいな(笑)

野菜、たっくさぁ～ん入れましたよ。
今日も、ほのかに香る玉ねぎの香り(笑)
指先、くんくん匂ってます(笑)

生きてゆくことは…

梅雨空は一休みのようです。
今日は、青空が広がりました。
夏の空でした～

さてさて、今年も、元気に誕生日を迎えることができました。
「おめでとう！」のメッセージに感謝です！！
いつもいつも、ほんとに ありがとう！！
覚えていてくれて、ありがとう！！

心は若いつもり？でも、身体がついていかなかったり…！？
あれ、鏡に映る膝、なんか違くない！？
膝小僧。とは 呼べなくなってきているような(笑)
なぁんて、自虐ネタも急増中ではありますが、
元気に笑顔で 今日を迎えられたこと、ほぉんと うれしいです。

朝、イヤフォンから流れてきた『Re』 by小田和正
通勤中に うるうるしちゃいました(笑)
沁みましたねぇ…

『きっとまた ぼくは つまらない出来事に 流されてゆくんだろう
　でも 生きてゆくことは
思っていたよりも ずっと ステキなことかもしれない』

『誰も気づかないような ほんの小さなことで この胸は いっぱいになって
　その時 ぼくには そんな ささいなことが　ほんとうの 幸せに 思えたんだ』

『街はかがやき始めた　季節が動いてる
　明日は 何が待ってるんだろう
　生きてゆくことは 思っていたよりも　ずっと ステキなことかもしれない』

自分の歳 「いくつだったんだっけ？」などと、指折り数えちゃったりしますが(笑)、
ひとつ ひとつ 年を重ねてきたっていうのは、
その数だけ、がんばってきたんだよなぁ～って。
自分の歳が わからなくなるほどに(笑)
嬉しかったこと、悲しかったこと、いろ～んなこと 受け止めて。
今の自分があるんだよなぁ…って。
うんうん、がんばってきたよ～
たまには 自分をほめてあげようっと！！

おいしい時間

今日も雨降り。
風が強くて、びゅ～びゅ～と。
雨は しとしと。がいいなぁ…

ちょっと肌寒かったですが、
ムシムシしていないので、お掃除などには もってこいでした(笑)
快適～

それから、冷蔵庫の野菜たちを とんとん さくさく。
切りまくってました(笑)
なんだか、すっきりしました(笑)
楽しいことは、いいことです。

フライパンで、さっと炒めたら お酒をかけて、ふたを。
数分蒸し焼きにして、ささっと塩こしょう。
そして、オイスターソースを 適当に。

蒸すと、より一層 甘みが増しますよね～
野菜、大好きです。

そして、オイスターソース。
間違いない！です(笑)
万能ですよね～

野菜のだしみたいな汁も おいしくて。
ごはんの上に載せてもよし。
野菜どんぶり～

もちろん、おつまみにも。
たっぷり食べちゃいますね～

おやさい ばんざい！！

手が、ほんのり玉ねぎのにおい(笑)


いつかのひこうき雲～
暑そうだなぁ…

笑ってしまえ～

雨が降っています。
風も強くなってきました。
梅雨入り、しました…

おつかれさまの金曜日です。
今日は、同僚とごはん食べてきました。
毎日もくもくとお仕事してるので、
今夜は日ごろのあれやこれや…
あるある。出るわ出るわ(笑)
思いっきり おしゃべりしてきましたよ(笑)
すっきりしました～

パスタやピザもおいしかったです。
そして、二軒目でケーキなどを(笑)
はしご！？
おなかパンパンになってしまいました～

来週は、健診でしたねぇ(苦笑)
まぁ、よいよい(笑)

まぁ、いろいろありますが、
週末休んで、これからもがんばっていきましょ。

そうそう、身体の変化。みたいな話も盛りだくさんでした。
学生の頃は、いくらでも眠れたのに 最近じゃ 熟睡できないし、
明け方目が覚めちゃう。
ちょっと長く寝ると腰が痛くなるし、
でも、夜遅くまで起きていられなくなった。とか(笑)
あと、変な寝方すると背中が攣るんだよね～
背中が攣るって、知らなかったわぁ…って(笑)
自虐ネタ！？

まぁ、笑っちゃえば、よいよい(笑)