晴れました。

いいお天気です。
風が冷たいですが、日向はぽかぽか。
春の気配？
まだ少し早いかな(笑)
春が恋しい今日このごろ。

陽が伸びましたよね～
夕暮れ時の空もきれいです。

整形外科に行ってきました。
このところ、腰がぎしぎし(苦笑)
痛みどめも、もらってきました。

そうそう、数日前、カイロにも行ってきました。
腰や背中、足までも硬くなっているそうで(苦笑)
ほぐしてもらってきましたが、痛かった…
痛いから動かさないと、余計かたまると言われました。

同じ体勢でいるのも、よろしくないそうで、
腰を回したり、足上げをしたりしてます。
冷えるのもよくないからと腹巻してます(笑)